The Beginning
生活中，一些心细的家长发现自家的孩子晚上睡觉时经常会发出口腔摩擦牙齿的声音，如果是偶尔一次两次也就算了，但是孩子夜间经常磨牙家长们就会显得特别担心了，生怕会影响到孩子的口腔健康。那么，孩子为什么会夜间磨牙？小孩晚上睡觉磨牙怎么办呢？
孩子为什么会夜间磨牙孩子磨牙原因比较复杂，常见的病因比如牙齿萌出过程中的咬合紊乱，肠道内有寄生虫，体内缺乏钙、锌等微量元素。夜间磨牙的危害主要是对牙齿的进行性磨耗，从而导致牙齿咀嚼能力变差，同时可能会伴发肌肉酸痛，关节不适感等，儿童常见夜间磨牙的原因有如下几点：（1）在换牙期，大部分儿童由于咬关系不协调，接触点紊乱使得上下牙齿不能很好地吻合，常会下意识地来回摩擦寻找舒适点或者紧咬牙使牙齿紧密接触，这种意识可能会在情绪紧张或者夜间睡眠时加重；（2）有些肠道寄生虫会引起儿童磨牙的现象，有些肠道寄生虫会在孩子体内分泌出各种毒素及其分泌物，这会使身体吸收之后刺激孩子的大脑神经，可能会导致咀嚼肌的痉挛，在痉挛时不断收缩出现磨牙症状。建议家长带孩子去儿科就诊，排除肠道寄生虫的问题；
（3）儿童磨牙还可能是体内缺乏微量元素，需要查明缺乏元素从而对症下药，调整饮食，均衡营养。（4）精神过度紧张，不少孩子在晚间看惊险的打斗电视，入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因为某些事长期受到家长的责骂，比如写作业，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。（5）营养不均衡，有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。（6）除上述原因之外，消化不良，积食也可能导致睡觉之后肠道内食物无法消化，加重孩子负担，出现不自觉磨牙症状。
小孩晚上睡觉磨牙怎么办一旦发现自家小孩晚上睡觉磨牙，家长应仔细观察护理。要注意孩子的饮食，晚餐避免过饱，睡前不吃点心，生活起居要有规律。还要注意孩子的口腔卫生，睡前刷牙漱口。平衡膳食，补充缺少的微量元素。及时唤醒孩子起床排尿。消除上述病因后，孩子磨牙会自行减少或消失。如果经过一段时间的调整，还没有好转，那么家长就要及时的带孩子到医院做具体的检查。
夏季的气温比较让人焦躁晚上磨牙的情况发生的比较多，是很常见的情况，很多家长以为是有虫牙也会引起磨牙，带孩子去牙科检查后也没发生虫牙，但是也要注意口腔卫生，可能是因为孩子的身体缺少微量元素，需要及时补充营养，观察一段时间后看孩子还有没有磨牙的情况，再根据具体情况做出相应的治疗。
结语：孩子夜间磨牙一般不会对牙齿或者孩子的生长发育造成不良的影响，但如果持续存在夜磨牙的情况，有可能会损伤牙齿，久而久之使得牙齿咀嚼能力变差，甚至会出现进食酸性食物敏感的现象，严重者可能会出现肌肉、关节的疼痛症状。所以建议家长应当及时到儿科就诊，排除孩子出现磨牙症状的身体因素之后，于口腔科检查牙齿萌出和发育情况，及时治疗。
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