许多人都会有这样的情况,明明一开始好好的,但是一吹空调就会出现打喷嚏的症状,而过敏性鼻炎也是会经常莫名其妙出现打喷嚏的症状,那么吹空调打喷嚏是鼻炎吗?
吹空调打喷嚏是鼻炎吗
吹空调打喷嚏可能是有过敏性鼻炎,也可能不是的。
一般过敏性鼻炎在吹空调的时候除了会不停有打喷嚏的症状,还会有大量的清鼻涕、鼻塞、鼻痒的症状,甚至眼睛、脸部都会发痒。另外,如果许多人在同一个空间内吹空调,偏偏就只是自己出现了这些症状,则更有可能是过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎吹空调为什么会打喷嚏
1.冷空气刺激
因为进入空调房时人们首先接触到的就是冷空气,它会刺激鼻腔黏膜内丰富的末梢神经,导致鼻腔黏膜出现快速的收缩和舒张、鼻腔腺体分泌增加。对过敏性鼻炎患者来说,这种效果会被放大,进而表现出流清涕、打喷嚏等症状。
2.灰尘刺激
如果是长时间没有清洗过的过的空调,空调过滤网上的灰尘、螨虫就会非常多,打开空调后,会将空调过滤网上的灰尘、螨虫等过敏原搅动起来,致使人吸入这些过敏原后而发病,引起过敏性鼻炎发作。
吹空调打喷嚏还可能是什么原因
1.鼻腔粘膜反射性保护
这种情况也是由于长期没有清洗空调的过滤网,空调中大量的灰尘被带到空气中,人体的鼻腔粘膜为为了不让灰尘入侵身体,就会出现反射性的保护动作——打喷嚏。这种情况只要远离空调方,并且清洗鼻腔和面部,症状就会消退。
2.感冒
吹空调后打喷嚏,还可能是长时间待在温度较低的空调房内,加上空气不流通,室内的致病菌较多,很容易导致上呼吸道感染,出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头痛等症状。
吹空调打喷嚏怎么办
第一步:远离空调房
如果吹空调的时候出现了打喷嚏的症状,由于不清楚是什么原因引起的打喷嚏,建议先离开空调房,看打喷嚏的情况是否好转。
第二步:清洗鼻腔
考虑到可能是空调房中的灰尘等引起的打喷嚏,在离开空调房后,可以用清水洗脸,并清洗鼻腔。
第三步:就医治疗
如果上述两个步骤后没有好转、减轻,则考虑是感冒或者较为严重的过敏性鼻炎,建议到医院就诊治疗。
如何避免吹空调打喷嚏
1.定期清洗空调过滤网
一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右,在间隔较长时间没有使用空调后,最好先进行清洗。
清洗过滤网:积灰比较少时,用水洗或用吸尘器吸;积灰严重时,请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干,勿用高温加热或烘干。
2.不宜对着吹
夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹,不然很容易着凉,出现感冒打喷嚏、流鼻涕的症状。
2.温度不宜过低
夏天吹空调时温度不宜过低,以免冻感冒了。建议将空调怎读调为24度,室内温度保持在27度左右,感觉凉爽但又不是很冷为宜。
3.避免着凉
夏天在室内吹空调,可以带一件薄外套,觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上,避免着凉。
4.夜间不宜吹空调
对于一些体质较差的人群而言,建议在夜间的时候不要吹空调,首先是因为夜间气温下降,不吹空调也是可以忍受的,再者夜间开空调,许多人即便盖上被子吹空调,都会出现踢被子、受凉感冒的情况。
长期吹空调还会有这些危害
1.感冒
人体肌肤接触的最佳温度是26℃,但很多人都习惯于把空调的温度开的很低,这样一来我们的毛细血管会收缩,汗腺孔打不开,抵抗病能力下降,导致感冒。
2.风湿病
很多人都觉得在炎热的夏日,能够进入一个室内约20℃的环境,是一件很爽的事情,但你知道吗?我们自身的适应能力本没有那么强,如果从一个炎热的环境突然进入一个寒冷的环境会让我们“寒邪致痹”,严重的还会导致风湿病。
3.干眼症
研究表明,如果我们长期待在空调房里,空调吹出来的冷气,会让我们泪液快速蒸发,而长期的泪液的减少会直接导致干眼症的发生。
4.咽喉炎
我们都知道,开空调需要把房间里的门窗都关好,但长期在这种环境下生活,会让房间里的病毒和细菌大量的繁殖和生长,因为房间里的空气的不流通,很容易诱发咽喉炎。
5.血压升高
突然从一个炎热的环境进入一个寒冷的环境会让我们的血压升高,这种现象叫做“冷加压”,而“冷加压”的症状也非常明显,就是会让我们的血压在短时间里升高约20~30毫米汞柱。
6.伤肺
在空调房里,由于温度低,凉气会通过我们的皮肤和汗毛进入肺部。加上空调如果不定期清理,里面容易滋生细菌,很容易导致细菌分散到空气中,当这些带有细菌的空气进入肺部,会导致肺炎等疾病。
7.面瘫
很多人都习惯开着空调睡觉,殊不知长期开着空调睡觉容易导致面瘫,因为人在睡眠中,空调会对我们的面部神经造成刺激,引发神经管功能性障碍。
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