The Beginning
长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病或空调综合征。过长时间吹空调造成的身体机能衰退，而感冒和流行病的盛行，起初也是空调病开始。
空气干燥
由于空调的存在，房间内湿度太低，这就会对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利作用，导致黏膜病。
微生物滋生
空调房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足，致病微生物容易滋生。
过冷的刺激
室内外温差较大，机体适应不良。人体的植物神经系统难以适应，会造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。
滤网保洁
孩子呼吸道感染可能祸起空调机，需定期清除空调机滤网上的粉尘污垢和病菌，至少每年两次。
温度设定
通常将温度设定为26—28℃比较合适，或者根据当时气温情况，使室内外温差维持在5—7℃。
湿度调控
保持相对湿度在50——70%为宜，可在室内盛放一盆水，或使用空气加湿器。
温差适应
当从外面进入空调房时，最好先在非空调区域有个过渡，把身上的汗水擦干后再进入空调房。不要频繁进出空调房以免身体不适应。不要长时间呆在空调房里。
空气清新
使用空调时应注意通风、要避免长时间呆在空调房里。要定时（如清晨、后半夜）关闭空调后通风换气，或者开个门（窗）缝。
避免烟雾
包括炒菜油烟、吸烟和蚊香、杀虫剂。
室内护理
要勤喝水，夜间盖薄被子，不要把空调冷风直接吹在孩子身上，长时间吹冷风还可诱发面瘫。
避免冷气直吹
儿童发热时可以开空调，因为更需要散热，但要避免风口直接吹在孩子身上
THE END
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