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感冒用热毛巾敷还是冷毛巾敷(感冒用热毛巾敷还是冷毛巾敷额头)

来源: 更新时间:2022-06-12 03:25:37
The Beginning

在换季的时候,许多人由于不适应气候,会出现感冒的症状,而热敷和冷敷是生活中处理一些常见的小症状常用的方法,那么感冒用热毛巾还是冷毛巾敷呢?

感冒发烧高于39度:冷毛巾敷额头

在感冒后出现发烧症状,且发烧高于39度时,需要用冷毛巾敷额头。

此时最重要的是尽快降低头部的温度,因为高热对头部神经系统的损伤比较大,用凉毛巾外敷,可以降温,以减少头部的代谢,保护神经系统,以免高热伤害大脑。

做法

将毛巾浸入凉水中,稍微拧干,然后再敷于额头处,当毛巾温度达到体温时,应换一次,再用冷水浸泡后重新敷,如此反复直到退烧为止。也可将冰块包在毛巾里面,放在额头上冷敷。

感冒发烧低于38.5度:热毛巾擦拭身体

入股偶在感冒后出现发烧症状,但是体温低于39度,这时候可以选择使用热毛巾擦拭身体,这样可以促使身体的毛孔张开,加强散热。

做法

用温热毛巾反复擦拭患者额头、颈部、腋窝、四肢、腹股沟等大血管处,加速血液循环,有助于出汗,使身体散热,达到退烧的效果。

需要注意的是,如果体温上升到39℃,不要再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。

感冒鼻塞:热毛巾敷鼻子

如果在感冒的时候出现了鼻塞的症状,可以使用热毛巾敷鼻子,能够缓解鼻塞的症状。

因为感冒之所以会鼻塞,是因为鼻腔内黏膜发炎,分泌物增多,堵塞了鼻腔。而热敷鼻子能够促进血液循环、减轻炎症,并且还能够扩张鼻腔,在热敷之后,只要擤出里面的鼻涕,就会感觉鼻子通气很多了。

感冒头痛:热敷后颈部

许多人在风寒感冒的时候,都会感觉到后脑强痛,脑袋好像要炸了一样。这时候可以用毛巾包裹住热水袋放在后颈出热敷,能够放松颈部鸡肉、促进血液循环,减轻头痛感,还可以配合按摩太阳穴、以及风池穴,效果更好。


感冒怎么办好得快

1.多喝水

一般轻度的感冒,只有鼻塞或者轻微的头痛,不需要用药,只要多喝热水,保证充足的休息时间,依靠自身的免疫力就能够恢复了。

2.热水泡脚

如果是风寒感冒,出现头痛、流清鼻涕等正黄,用热水泡脚能够很好的帮助恢复,特别是可以在煮泡脚水的时候还能欧加入花椒、生姜、红花、艾草等,能够文中止痛、活血化瘀、通经活络,从而去除体内寒气、减轻感冒症状。

3.喝糯米葱白粥

材料:糯米10g,葱白7段,生姜7片,米醋适量。

做法:糯米加水煮粥,待粥快煮熟时,把葱白、生姜放入再煮10分钟,然后加入适量米醋即可趁热食用。食完马上盖上被子,睡上一觉,往往出一身汗,感冒就好了。如果没有糯米,用大米也可以。

功效:适用于受寒感冒初起,主要表现为浑身怕冷,鼻塞流清涕,打喷嚏,不出汗等。

4.喝姜葱梨蛋汤

材料:生姜15g、鸡蛋2个、梨120g、葱白15g

做法:前3味同煎汤。另取鸡蛋2 个打人碗内搅匀,用煎好的药汁趁沸时冲入。趁热顿服,覆被取汗。

功效:可用于治疗风寒感冒,有怕冷、轻度发热、咳嗽症状者。葱白、生姜辛温,散寒解表; 梨生津肃肺; 鸡蛋养阴润燥,共成解表理肺之方。对于风寒束表、肺气失宜的感冒、咳嗽最为适宜。

5.喝姜糖热汤

材料:生姜50g、红糖、葱白各若干。

做法:将生姜切细,加红糖、葱白,以开水冲泡,或煮一沸,趁热饮后,盖被卧床,汗出即愈。

功效:适用于淋雨、着凉而导致的风寒感冒,有怕冷、发热、腹痛症状者。

THE END

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