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怎样预防阑尾炎的发生 如何预防阑尾发炎

来源: 更新时间:2022-06-12 16:11:06
The Beginning

阑尾炎是一种很容易治疗的疾病,但是,却很难迅速有效地确诊,因为在发作时,其症状都是腹痛,而大多数人都认为腹痛是由于饮食不当或肠胃炎而引起的,一般不会直接想到是阑尾发炎。所以,对于阑尾炎,还是以防为主,以下几项应加以注意:

提高人体免疫力

如果人体的免疫力很强,那么当遇到病毒入侵时,就会自动产生能够杀灭病毒的抗体,使人体对于病毒有一定的抵抗能力,这就是免疫力强的人不易生病的根本原因。所以,免疫力弱的人一旦被病毒侵袭,就极易诱发各种病症。

养成饭前便后洗手的习惯

这是因为人的双手每天都要接触各种各样的东西,也会沾染各种各样的病菌、病毒和寄生虫卵。所以,在吃东西以前,一定要认真用肥皂洗净双手,这样才能防止“病从口入”。

多吃新鲜蔬果

多食如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等青绿蔬菜、新鲜水果。因为这些蔬果中含有丰富的纤维素,可以增加胃肠蠕动,以便润肠通便,从而使有害物质和致癌物质从肠道里排出。

生吃瓜果前要洗净

生的瓜果蔬菜的表皮上不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还会有残留的农药、杀虫剂等有毒物质,如果不清洗干净,不仅可能被传染上疾病,还有可能造成农药中毒。

合理饮食

盛夏酷暑,切忌过度贪吃冷饮,尤其不宜大量地饮用冰镇啤酒及其他类似的冷饮。平时注意饮食不要过于油腻,避免造成对肠胃的刺激性损伤。饭后切忌剧烈运动,特别是饭后急走,极易引起腹痛。

及时治疗肠道的寄生虫

寄生在肠道中的各种虫子危害性极大,很有可能会引起消瘦及程度不等的胃肠道疾病,如腹痛、呕吐等症状。

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