中医上我们讲究对症治疗，将感冒分为风热感冒和风寒感冒，那么日常生活中我们要如何区分感冒是风热感冒还是风寒感冒呢？流鼻涕是风热感冒还是风寒感冒呢？
流鼻涕是风热感冒还是风寒感冒
还需根据以下情况具体判断。
我们不能光凭患者有流鼻涕这一个症状，就判断说患者属于风寒感冒还是风热感冒，因为这两种类型的感冒都有流鼻涕症状，因此光凭流鼻涕是不能区分患者是风热感冒还是风寒感冒的，还需根据流鼻涕的具体情况来判断才准确。
如何根据流鼻涕来判断感冒是风热还是风寒
1、看鼻涕颜色
鼻涕颜色白——风寒感冒
鼻涕颜色黄、青——风热感冒
2、看鼻涕浓稠度
鼻涕清、稀——风寒感冒
鼻涕浊、绸——风热感冒
判断风寒还是风热加上这些症状判断更准
1、看舌苔
风寒：舌苔白。
风热：舌苔黄、红。
2、看痰液
风寒：咳嗽的痰较稀、白、黏。
风热：咳嗽的痰黄、稠，不易咳出。
3、看季节
风寒：多在秋冬较多。
风热：多在夏季较多。
4、看是否嗓子疼
风寒：一般来说，风寒感冒嗓子不会疼，只是干咳，没有红肿等情况。
风热：嗓子比较疼，有红肿、咽东西疼的情况，就说明是风热感冒了。
5、看是否口干
风寒：如果感冒了口不干，说明是风寒感冒。
风热：如果口干舌燥的，总想喝水，总觉得口渴，说明是风热感冒了。
6、看怕冷的程度
风寒：一般来说，风寒感冒会比较明显的怕冷，体温升高。
风热：风热感冒怕冷没有那么明显，或者不会怕冷。不过通常表现不出来，要多注意观察是否打寒噤。
7、看是否出汗
风寒：风寒感冒一般无汗，不轻易的出汗。
风热：风热感冒的时候，往往出虚汗的。
备注：
风寒感冒和风热感冒有以下共同点，如：咳嗽、头痛、厌食、无力、烦躁等。
流稀白鼻涕风寒感冒怎么办
1、食疗法
蒸大蒜水
功效：大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
做法：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。
紫苏粥
功效：温中暖脾，宣肺止咳。适用于外感受风寒之邪恶，儿童咳嗽痰多，饮食减少等。
做法：紫苏叶10克，粳米50克。先用水如常法熬煮米粥，待粥将成时再将紫苏叶洗净后切碎，人粥中继续熬煮，乘温食之。
白萝卜蜂蜜
功效：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。
做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
2、喝风寒感冒药
风寒感冒药多带有“祛风”“散寒”“风寒”等字眼。风寒感冒中成药常以麻黄、桂枝、细辛、羌活、苏叶、生姜、荆芥、防风为主要成分。
流黄稠鼻涕风热感冒怎么办
1、食疗法
罗汉果柿饼汤
功效：清肺热，去痰火，止咳嗽。治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。
做法：罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣，1天分3次饮完。
银耳鸭蛋汤
功效：治阴虚肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等症。
做法：银耳15，冰糖25克，鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋，每日服2次。滋阴清肺，止渴生津。
无花果冰糖水
功效：祛痰理气，润肺止咳，解毒润肠。治肺热咳嗽，声音嘶哑，咽干喉痛，便秘，痔疮出血等。
做法：无花果30克，冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮。每日1次，连服3—5天可显效。
2、喝风热感冒药
风热感冒药多带有“清热”“解毒”等字样。像金银花、连翘、板蓝根、菊花、桑叶、薄荷、黄芩、黄连、大青叶这些听起来耳熟的中药，常为风热感冒药的主要成分。
注意：风热感冒要是当风寒感冒治会加重病情
虽说感冒是一种自愈性的疾病，适当的吃药、打针或食疗等方法治疗能缓解病症，但若还没有分清感冒类型，错把风热感冒要是当风寒感冒治或是把风寒感冒要是当风热感冒治，都会加重患者病情，拖延病情恢复的时间。
