小孩子得了荨麻疹宜进清淡饮食，多吃流食，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。
荨麻疹鸡蛋可以吃吗
小孩得荨麻疹基本都是因为过敏，而鸡蛋中含有大量的动物蛋白，是一大致敏物质，所以得荨麻疹的孩子最好不要吃鸡蛋，吃了之后很容易加重病情。并且大多小孩子的消化功能不好，吃了鸡蛋容易消化不良，这样简直是雪上加霜。除非妈妈能确定孩子对鸡蛋不过敏，那么可以给孩子进食鸡蛋，不然还是别冒这个风险。
荨麻疹不能吃什么
1、鱼、虾、蟹及其它海产品：这也是容易引起过敏的一组食物，经常会引起荨麻疹等，
2、牛奶和鸡蛋：牛奶和鸡蛋在食物过敏中占有重要的地位，对这两种食物过敏的病人不仅人数多，而且多数病情严重，因过敏而致死的病例屡见不鲜。
3、食物添加剂：食用色素、防腐剂、保鲜剂、调味剂过敏者较多,其中以柠檬黄(5号黄)引起的 哮喘 最为多见.
4、油科作物：如花生、黄豆、芝麻、葵花籽等,这些食物不但畜含油类而且含 蛋白质 ,也是重要的过敏原.
5、肉类：如猪、牛、羊及家禽类.与以上的蛋、奶相比,本类食物过敏者在中国并不多见,这可能与中国人民食肉或家禽时习惯于长时间蒸煮后再吃有关.
6、某些发酵的食品：如啤酒，有些病人对啤酒花过敏，有些病人则对食用酵母过敏，有些人则为食用真菌过敏。
7、核果类食物：如核桃、榛子、杏仁、开心果、腰果等,对这类食物过敏者虽然不多,但过敏者症状可以非常严重,有人吃一粒腰果即可因喉水肿窒息致死。
小孩荨麻疹该怎么饮食
1、注意禁忌食物
在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生；有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。
也要忌食油炸肥腻食物，如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
另外，使血液污浊的食物，皆会使荨麻疹恶化。像不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。
2、宜进清淡饮食
小孩子得了荨麻疹宜进清淡饮食，多吃流食，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等
特别注意：若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。
宝宝起荨麻疹注意什么
宝宝起荨麻疹要注意食物过敏
在食物性过敏原中，除鱼、虾、蟹、贝类、蛋类、笋等常见的易过敏食物外，蔬果中的芹菜、香菜、辣椒、草莓、香蕉等也可诱发荨麻疹。还有如泥螺、苋菜、鸡毛菜、莴笋等食物也可诱发此病。因为荨麻疹宝宝对外界抵抗力差或还没有适应环境，因此对牛奶、黄豆、花生、鸡蛋等过敏的也比较多。
如果禁忌的食物过多但又是人体日常所需的，可以通过少量渐次增加食用量来达到脱敏的目的。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。还可多吃富含维生素、钙质的食物，提高免疫力，缓解皮肤瘙痒。另外，红枣、小白菜、南瓜、百合等食物性质平和，具有消肿解毒的功效，荨麻疹宝宝可多吃。
宝宝起荨麻疹要注意周遭环境过敏
像吸入物花粉、灰尘、动物皮屑、烟雾、羽毛、真菌孢子、挥发性化学品（如甲醛、丙烯醛、除虫菊、化妆品等）和其他经空气传播的过敏原等，都应该密切注意，尽量避免接触。居室内定时开窗换气，不要因怕宝宝着凉而总不开窗，保持室内空气清新利于身体恢复。
宝宝起荨麻疹要注意不去抓
一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。实在受不了就挥舞四肢，转移对刺痒的注意力。
宝宝起荨麻疹要注意不去热敷
有些妈咪会给宝贝热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那么敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过度都很有可能引发荨麻疹。
宝宝起荨麻疹要注意清洁
注意皮肤清洁卫生，要经常洗澡，但洗澡水的水温不要太高，少用或者不用刺激性化妆品。衣物穿着方面，尽量穿纯棉的衣服，需要宽松舒服，能吸汗，勤换洗，洗的时候最好用热水烫15分钟，杀菌杀螨。
另外，还需经常打扫卫生，包括床铺，沙发，地面等等，最好买个吸尘器，减少尘螨，保持洁净。被褥不要晒得太勤，不要是毛绒类的，毛绒的东西很容易造成细菌感染，加重病情。
宝宝起荨麻疹要注意药物的使用
抗组胺药是治疗荨麻疹最主要的药物，它分为两代：一代以苯海拉明、扑尔敏为代表，这些药起效快，止痒作用强，但是药效比较短，所以每天得吃2~3次才能有作用。一般来说，孩子在吃了一代抗组胺药后容易嗜睡，所以不适合在上学的孩子。
二代抗组胺药以氯雷他定、西替利嗪为代表，药物维持时间相对要长一些，每天服用1~2次就可以了，并且二代药物服用之后没有困倦感，疗效也很稳固，适用于1岁以上的婴幼儿。如果宝宝的症状比较严重，可以把两代抗组胺药结合起来一起治疗。
家长也可以选用维生素C和钙剂来作为辅助药物，这两种药可以稳定血管，减少渗出。因为荨麻疹有明显的瘙痒，可以外用一些止痒药水，比如炉甘石洗剂等。如果宝宝在荨麻疹发病期间还伴有发热、咽痛、咳嗽或者腹泻等症状，可以服用一些抗感染的药物。如果宝宝水肿严重，感觉到肚子疼、关节疼，可以酌情服用一些糖皮质激素。当宝宝出现窒息时，需要紧急抢救，这个时候就需要用上肾上腺素了。
