首页 > 健康 > 心理健康

孩子不听话家长怎么办 家长可遵循这三步管教孩子!

来源: 更新时间:2022-02-19 18:42:18
The Beginning

「孩子精力充沛、经常不顾危险跑来跑去,外出吃饭也没办法好好坐着,」,上述这些状况可能是每个家长都碰过的问题,临床心理师表示,当孩子不听话时,应先确定有没有可能是照顾者与孩子间的刺激不足,或者存在大脑发展,可能是基因问题。

小孩内心自责、内就的情绪会累积、恶化

没有小孩不喜欢被爱,所以也没有小孩是故意和你作对,虽然小朋友外表可能看似不在乎,但心里却在乎每次被责备后的情绪。每当自责、内疚、羞愧等等的成份慢慢累积起来,就容易自信下降,形成不好的自我感觉,继而恶化、延伸出更多「不听话」的行为。

孩子不听话家长怎么办

很多时候,照顾者透过威胁和处罚来让孩子配合,但长远来看并非如此。家长希望让恐惧、处罚和发飙成为孩子顺从的动机吗?其实有更好的方法,在管教小孩前,可先思考以下3个步骤:

1、先了解自己的「需要」

家长想让孩子学到甚么,孩子学不到时家长会有甚么情绪,那是甚么原因让家长想要孩子非学不可,背后是否有不同的压力在。

2、了解孩子的「需要」,不是「想要」

了解孩子为什么会有这种情绪和想要做出这种行为,会发现孩子正试图表达他的想法。

3、双赢的结果

当孩子闹脾气时,对孩子说教不是适合教导的时机,因为孩子情绪已经盖过理性思考和接纳意见,所以当下可以先同理孩子,让孩子冷静后再了解状况与讨论,尽量让孩子参与一起整理及解决问题的过程。

父母培养同理心能降低亲子冲突

父母可以同理心了解孩子内心、稳定情绪。目前已有医院、机构等开办亲职团体,让照顾者思考与练习,遇到状况时便能自然而快速的评价并作响应,降低亲子互动的冲突,加强情感连接,培养小孩的同理心、洞察力和道德感,养成良好行为。

THE END

TAG:孩子不听话家长怎么办家长可遵循这三步管教孩子!  心理健康  

猜你喜欢

相关文章