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怎么才能变得自信呢?总是有朋友问我这样的问题,并说自己总是觉得不快乐,感觉不到自己身上有任何优点或者才华,有的人甚至觉得自己一无是处,在和他人的交往中总是一副畏畏缩缩的样子,独处的时候也无法感受到自己内心的力量感和自信。
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