北京亲子避暑的地方有哪些?
▶国家速滑馆(“冰丝带”)
开放时间：9:00-19:00
国家速滑馆，又名“冰丝带”，是北京2022年冬奥会标志性场馆，冬奥会期间，承担速度滑冰项目的比赛和训练，速滑项目在这里共诞生10项奥运会纪录和1项世界纪录。速滑馆以“冰”和速度为设计象征，由2260块曲面和平板玻璃组成的透明立面晶莹剔透，22根“丝带”飞旋飘逸，象征了冰上运动的速度，同时又象征2022年举办的北京冬奥会。
来这里，你可以在约6000平方米的冰面上和孩子一起进行滑行体验，这也是目前唯一持续维护并开放体验的冬奥赛时冰面。除了上冰体验，国家速滑馆还设计了参观路线，方便游客感受“冰丝带”内外的建筑之美。在“冰丝带湖”的场馆全景拍照点位，在场馆一层的奥运文化展和徽章展墙前，在场馆地下二层东侧的冠军墙前，在冰场内场冬奥会颁奖台上……带孩子一起来拍照打卡吧!
地址 : 北京市朝阳区林萃路2号
▶清凉谷风景区
开放时间：8:00-17:30
清凉谷风景区地处云蒙山阴坡，终年不断的白河水从景区门前流过，独特的地理位置形成了凉爽的气候，从这里向东南，不远处便是密云水库，这颗“燕山明珠”——亚洲最大的人工湖，成为景区天然的空调机，使清凉谷气温在炎热的夏季比避暑山庄还要低。
清凉谷内的潭瀑密集度大、水量足，其间分布着形状各异、大小不同的“五瀑十三潭”，在距景区入口1公里处的清凉湖上，游人可免费乘坐竹筏，荡舟湖面上，体验“人在画中游”。景区里有丰富的水上娱乐项目，走水上钢丝、水上软桥、击鼓喷泉、跨跃浮萍、凌波微步等，还有专业水上拓展师组织PK赛活动，新颖独特，别具趣味，放松心情的同时还能锻炼身体。
清凉谷五彩玻璃高山滑水，高山滑水全长两公里，海拔800多米，落差100多米，由地面滑道和五彩玻璃滑道组合建成，沿途还设计了三个戏水湖泊，可以尽情嬉水、打水仗~
清凉谷还有一处网红打卡地，那便是“水晶长城”，这座长城由水晶砖垒砌而成，远远望去，洁白无瑕，有如冰雕，阳光洒在晶莹剔透的城墙、烽火台上，折射出缤纷的光芒，来到这里您会发现，原来长城不仅仅是古色古香，还可以被赋予现代化的新意。
地址：北京市密云区四合堂乡北石城村
▶古北水镇
开放时间：9:00-23:00
古北水镇位于北京市密云区古北口镇，背靠中国最美、最险的司马台长城，坐拥鸳鸯湖水库，是京郊罕见的山水城结合的旅游度假景区。古北水镇景区空气质量指数奇佳，白天蓝云碧洗，晚上星空闪烁，是京城外高品质的度假“桃花源”。充满烟火气息的叫卖声不绝于耳，老字号和非遗的布旗在风中飘扬，青石板路、木艺廊道、小桥流水，还有那船橹轻摇的乌篷船，让人梦回江南。
地址：北京市密云区古北口镇古北水镇
▶白草畔风景区
开放时间：8:00-18:00
白草畔属于山地自然景区，依托海拔爬升，白草畔夏天气候凉爽宜人，比北京中心城区气温低8-14℃，而山顶更是满山苍翠，清凉之极。平均气温只有22℃，是避暑度假的好地方。这里森林覆盖面积达到72.53%，以天然次生林为主，弥漫着高于城市40倍的负氧离子，它是空气中的“长寿素”。可以在这里避暑纳凉做深呼吸，又可以静静地欣赏美景。房山白草畔，既像天然大氧吧，又像天然“大冰柜”，是一个美丽“冻”人的神奇地方。
地址 : 北京市房山区霞云岭乡四马台村
▶欢乐松鼠谷
开放时间：周六日8:00-18:00;周一至周五8:30-17:30
北京欢乐松鼠谷是华北地区首家以松鼠为主题的儿童亲子乐园，有7000多平米的松鼠大观园、孔雀园、惊险刺激的ATV丛林越野、高颜值野奢帐篷营地等等。园内有2000余只松鼠，数量多，品种丰富，孩子们在这里可以和松鼠进行亲密接触。
2018年，北京欢乐松鼠谷被批准为北京市密云区中小学生社会大课堂资源单位，大力编写出了自然动、植物及鸟类考察资料，对不同种类的松鼠进行规范的介绍，对主要自然动、植物及鸟类资源进行挂牌，供游客和学生识别，并建立了室内和露天图书馆，使这里成了一个集知识性、趣味性、娱乐性、体育性、创造性为一体的青少年科学考察园地，这里为中小学生社会大课堂提供了丰富的实践资源。
地址：北京市密云区太师屯镇东田各庄村和尚峪1号
▶幽谷神潭
开放时间：8:30-17:00
说到夏日最凉快的景区，就少不了这个以“飞瀑”和“神潭”出名的幽谷神潭了。位于北京市怀柔境内，距离城区大约75公里。景区内空气清新，气候宜人。几乎所有地方都被树荫覆盖，树林密集，遮挡严实，所以一点儿也不晒。盛夏时节，幽谷神潭景区蓝天白云，青山绿水，密林峡谷，清凉舒爽。这里夏季温度常在26℃左右。
景区海拔在370米一950米之间，植被覆盖率高达98%以上，山高林密，溪流纵横。景区内既无污染，又无噪音，空气清新，负氧离子含量是市区的150倍，素有“天然氧吧”之美誉。正因为这里独特的地理位置、日照的偏差，致使昼夜温差大，深山之中常年温度低于市区5-6度，称之为京郊的“避暑胜地”也毫不为过。
地址 : 北京市怀柔区怀北镇椴树岭村北黄土梁1号
▶仙居谷自然风景区
开放时间：8:00-16:30
密云仙居谷景区周围群峰环绕，沟涧林荫蔽谷，常年溪水不断，潭瀑众多雾气茫茫，从沟谷到山巅，不同季节先后成片地盛开着杜鹃、桃李、绣线菊、山樱桃、山菊花、映山红等各色野花，山花争艳，景色迷人。
2016年仙居谷被评为中小学生社会大课堂资源单位，景区大力发展中华传统文化、农事体验活动等，道鞠、二十四节气长廊、中国传统的磨面方法(碾子、磨)、亲手制作饸饹(密云糕)、农耕体验等，让学生们更深入地了解中华传统文化和美食。
地址：密云区太师屯镇令公村仙居谷
▶太平天池自然风景区
开放时间：8:00-17:00
太平天池景区位于北京市房山区十渡镇西太平村，这里群山环抱，绿树茵茵，山间水库，犹如明珠镶嵌在群山之间。
太平天池景区是一座综合性的游玩景点，这里有雄伟壮观的太平天池大瀑布，还有漫山遍野猕猴嬉戏的猕猴谷，也有适合亲子游戏的踏浪广场，还有千姿百态、栩栩如生、充满诗情画意的灵溪洞。游客沿行人步道，时刻徜徉在如诗如画的景色中，吸允着这里的新鲜空气，忘却了一切烦恼，驱赶了往日的疲劳，精神闪烁，体力倍增。这里有为人遮风挡雨的座座木亭，即使下雨也能一览雨中的美景。
地址：北京市房山区十渡镇西太平致富路
