The Beginning
睡前预防水肿
睡前喝水易给身体造成压力，早上醒来眼袋会变得更加严重，同时饮食要以清淡为主，多吃黄瓜，红豆，薏仁等排水利尿食物。此外，睡前不妨泡个澡，帮助提高新陈代谢，存进血液循环，排出体内多余的水分和毒素。
盐水浸毛巾敷脸
男性要养成睡前洗脸的好习惯，洗脸不妨用温热盐水浸湿毛巾后拧干，敷眼睑十分钟，可以放松眼部肌肤，缓解眼袋和黑眼圈。
眼霜按摩
男性同样也可以使用眼，使用含咖啡因成分的眼霜，能有效改善眼部浮肿，紧致眼部肌肤。涂抹眼霜时，用无名指指腹将眼霜涂抹于眼上，眼角和眼下肌肤，轻揉抹匀，顺方向按摩，尽量不扯动肌肤，不给皮肤过多压迫感。
黑咖啡消除眼袋
早上起来吃完早餐，喝一杯不加糖的黑咖啡，能消除体内多余的水分，达到消除眼袋的作用。不喝咖啡的话，喝浓茶也能起到效果。
绿茶包消除眼袋
将喝剩下的绿茶茶叶用纱布包好放冰箱冷冻一夜，隔天取出来敷脸去肿有明显效果。
敷眼膜去眼袋
用冷藏了一夜的眼膜敷眼，轻轻按摩，能促进血液循环，排出过多的水分，通过低温刺激淋巴收缩排水，达到去除眼袋的效果。
避免熬夜
熬夜是造成黑眼圈和眼袋的常见原因，男人一样应该注意保持充足的睡眠和休息，注意用眼卫生，防止眼疲劳，养成良好健康的生活习惯。
THE END
