The Beginning
抗痘蔬菜汁
将胡萝卜洗净、苦瓜去籽，一起榨汁后，加入适量蜂蜜调匀即可饮用。对粉刺和青春痘有一定的治疗作用。
蔬菜酸奶露
将西芹、卷心菜、甜椒一起榨汁，加入酸奶拌匀即可饮用。西芹含有丰富的维生素和膳食纤维，具有排毒功效。甜椒富含锌，具有改善粉刺，祛痘的功效。
草莓香瓜汁
将草莓洗净后去蒂；香瓜去皮和籽；两者一起榨汁，加入冰块即可饮用。具有排毒、祛痘和美白嫩肤的作用。
葡萄柚香芒汁
将葡萄柚、芒果去核去皮榨汁，加入适量蜂蜜调和均匀后即可饮用。该果汁中含有丰富的维生素C，可促进肌肤新陈代谢，祛除粉刺与青春痘，让肌肤红润健康。
香柠汁
将百鲜果洗净榨汁，加入柠檬片，加适量清水即可饮用。具有消炎、祛痘以及消除脸部浮肿的功效。
控油祛痘面膜
做法：使用含蛇麻草提取液、螺旋藻、茶多酚、甘草精华、芦荟、金缕梅原液等成分的面膜，睡觉前洁面后使用。
效果：改善毛孔粗大、拔出粉刺，有效治疗暗疮肌肤，促进淋巴系统的正常排泄，让血液和淋巴液顺畅，杀菌消炎，愈合修复伤口。
面部刮痧
做法：用洋甘菊、迷迭香、檀香精油各适量调入荷荷巴油中作为刮痧油。按压、旋转、揉扭、直刮、动作连贯，面部每个穴位重复2~5次，5天1次，10次1疗程。
功效：面部刮痧可以对面部进行凉性刺激，达到激活肌肤细胞潜能，调整气息，平衡磁场，排毒养颜，祛斑美白，祛痘抗皱的作用。
保湿
肌肤出油长痘的主要的原因是肌肤干燥缺水，所以要防痘最重要的是给肌肤补充水分。使用保湿效果好的化妆水，在毛孔粗大的部位使用保湿美容液，有效防痘祛痘。
冷热交替洗脸
洗脸水温度太高会带走肌肤水分，过热的水温会让毛孔打开很大，长久下来会造成毛孔粗大，从而给痘痘的形成留下间隙。每天用冷热水交替洗脸，是最有利于毛孔收缩和保持肌肤弹性的洗脸方法。
THE END
