The Beginning
青春痘！
青春痘顾名思义就是说它是长在青春期男生、女生身上的，常见于其脸颊、额头等部位，青春痘只要青春期过后，大多都是可以自行减轻症状或者痊愈的。
青春期之所以会容易长青春痘就是因为青春期青少年的身体开始快速成长，体内雄性激素分泌较为旺盛，皮肤分泌油脂过多阻碍了毛孔呼吸。
青春痘的去除方法还是要从饮食和作息两方面来抓。饮食上杜绝辛辣易上火食品，不喝酒、不喝咖啡等，作息主要是要保证充足的睡眠，不熬夜，最好能够每天睡个午觉，败败身体内的火气。
成人痘！
成人痘从字面来理解就是青春期过后长出来的痘痘，此时的痘痘比较喜欢出现在下巴、唇角附近。成人痘不同于青春痘，影响成人痘滋生的主要是外界的环境作用，再加上生活精神压力大、不良的作息习惯，成人痘需要好好调理才能痊愈。
成人痘经常与压力、失眠、疲劳、便秘等身体不良代谢息息相关。对于女性朋友，经常使用化妆品也会增加患痘的可能性。
成人痘的去除不似青春痘那般，要注意的点更多了，首先是饮食上不能吃富含油脂的种子类食品、不能食用油炸类食品、不能过多食用烘烤类食品。平时要多吃水果。蔬菜。接着是日常的护理上要注意脸部的清洁卫生、保养品护肤品要选用适当更要保证规律健康的作息习惯。
祛痘之前一定要搞清楚，痘痘到底是属于哪一种，才能更好地对症下药。不然白费了功夫，祛痘效果依旧不如人意。
THE END
