The Beginning
我们知道最自然的排毒养颜方法就是吃水果，而很多人也很关心具有抗衰老功效的水果
黑色水果因为含有丰富的色素类物质，而具有很强的抗氧化能力
我们知道最自然的排毒养颜方法就是吃水果，而很多人也很关心具有抗衰老功效的水果
黑色水果因为含有丰富的色素类物质，而具有很强的抗氧化能力
相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力
此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果
下面，为大家介绍几种常见的黑色水果
桑葚桑葚含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要含有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌等
上一篇1234下一页
THE END
