The Beginning
体内缺水
冬天到了，气候干燥，喝水可以为身体补充水分，很多人却还不喜欢喝水，身体内部缺水了自然会表现在脸上，引起面部干燥和起皮了。
建议：缺水就补水，每天都要喝起码五到六杯水帮助身体补水。纯水或者茶饮都可。
皮肤缺水
冬天气候干燥，走在路上就将皮肤表层的水分给带走了，皮肤缺水肯定会引起干燥、脱皮等现象，因此，这时候皮肤补水就成了第一要义了。
建议：皮肤表层缺水就一直敷面膜吧，帮助皮肤补水，有时间的可以每天早晚敷一次面膜，没时间就每天晚上敷一次面膜吧！
气候原因
冬天气候干燥，空气湿度低，很容易带走皮肤表皮的水分，皮肤表层缺水就会引起脸上干燥、脱皮的情况出现。
建议：出门前认真做好护肤工作，水、乳、面霜是基本的护肤，可根据个人需求决定要不要化妆。
缺乏维生素
皮肤干燥脱皮还有可能是维生素缺乏引起的，冬天到了，很多人都不喜欢吃冰凉的食物了，例如水果等，水果中含有的维生素就很难通过其他方式摄取了，身体缺维生素就会引起皮肤干燥脱皮。
建议：可以在温暖的室内吃水果，帮助身体补充维生素和其他营养物质。
长时间待在空调房中
冬天到了，外面的温度低，很多人都喜欢待在空调房里面，长时间待在空调房中，脸上紧绷绷的，水分随着时间流失，开始出现干燥脱皮的情况。
建议：冬天在空调房中可以给自己备一个加湿器，缓解干燥，日常也要多喝水，防止体内干燥。
THE END
