从右眼先开始戴
美瞳戴不进去的情况，多存在于新手之间，建议新手在第一次佩戴美瞳时，最好先从右眼开始戴，人们通常使用右手较多，因此右手较左手灵活，在佩戴时会更加方便，并且从右眼开始戴，不容易造成度数混淆的情况。
第一次戴尽量用手指
佩戴美瞳时可以用手指，也可以用美瞳棒，但建议第一次戴美瞳和戴不上美瞳的人群，最好选择用手指戴，毕竟手指是属于自己的身体器官，在操作上会更加得心应手，而美瞳棒子在使用时，会相对复杂一些，容易使美瞳翻转方向，导致更难戴进眼睛。
仔细确认美瞳正反面
在佩戴前，先仔细确认一下美瞳的正反面，如果方向错了，是很有可能出现戴不上的情况的，具体区分方法是用镊子将美瞳夹到手指上，观察美瞳形状，如果是像一个圆碗一般，则代表是正面，反之如果美瞳形状像碟子一般，上面开口向四周打开，则代表是反面。
重新戴要用护理液浸泡
当每次佩戴失败后，最好将美瞳重新放入护理液中浸泡，因为每佩戴失败一次，美瞳表面的水分就减少一些，当美瞳完全失去水分时，其体质是硬的，更加无法戴进眼睛，放入护理液中浸泡不仅能增加美瞳表面水分，使其更容易戴到眼睛上，同时还能起到消毒、杀菌的作用，防止细菌被带入眼睛。
美瞳的正确佩戴方法
1.佩戴美瞳前，一定要清洗干净双手，清洗完后要擦干手指，否则手上有水，美瞳会很难立起来。
2.用镊子夹出一只美瞳于手指上放立，通常放于右手食指或中指，确认美瞳正反面无误后，用左手中指将右眼眼皮往上拉，右手美瞳顺势放入眼睛中，整个过程一定要快，并且不要眨眼。
3.美瞳完全戴进去后，先闭上眼睛3-5秒，随后再快速眨眼8-10次，可上下左右来回转动一圈眼球，令美瞳稳固在眼球位置，另一只眼也采取同样的方法佩戴。
佩戴美瞳的注意事项
1.美瞳不能戴着过夜，并且一天最好不要戴超过8个小时以上时间。
2.美瞳和美瞳盒、美瞳棒子都要进行定期的更洗、杀菌、消毒，以防滋生细菌。
3.长期佩戴美瞳不利于眼睛的正常呼吸，因此建议是美瞳和框架眼镜轮流佩戴。
