日晒
晒斑又称日照性皮炎，多发生于夏季，对光照敏感的人特别容易长晒斑，而导致晒斑产生的主要原因就是日晒，当皮肤受到紫外线的照射后，体内黑素母细胞中的酪氨酸酶与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，从而转化成黑色素，形成晒斑。
体内毒素堆积
当人体内的毒素堆积到一定程度时，会产生黑色素的沉淀，从而在皮肤表层形成斑点，而导致毒素堆积的原因有很多，例如熬夜、宿便、废气等。
晒斑会自己消失吗
晒斑不会自己消失，但颜色会不停变换。
晒斑在最初形成之际，为浅红色的小点，随着日晒的严重，颜色会慢慢变为红色、深红色、棕色，如果保养的好，晒斑颜色会慢慢变浅，尤其针对一些肤色深的人来说，可能就看不出了，反之保养的不好，晒斑颜色会加重，范围会扩大，严重影响我们的美观。
去除晒斑的方法
喝水去晒斑
水作为人体必不可少的物质之一，能够保持人体的健康，调节人体体温，促进人体的新陈代谢，使毒素更好的排出体外，从而改善黑色素沉淀的问题，达到消除晒斑的目的。
补充维生素C、E
维生素C、E有着不可忽视的美容作用，通过直接食用含有维C和维E的水果蔬菜，或将维C原液和维E胶囊涂抹于晒斑处，都能起到美白祛斑、补水嫩肤的作用。
激光祛斑
激光是目前祛斑中最快速有效的方法，运用“光热效应”的原理，让激光能顺利地穿透皮肤，到达色素沉着的部位，将光能转化为热能，让沉积的色素组织迅速地热解、气化，被体内细胞吞噬，从而排出体外。
去除晒斑自制面膜
西红柿+蜂蜜祛斑
做法：将一个新鲜西红柿洗净去皮捣碎，加入2勺蜂蜜搅拌均匀后，敷在脸上15-20分钟，用清水洗净。
功效：西红柿内含丰富的维生素C，不管是直接用来生吃，或是榨汁饮用和敷脸，对人体健康和皮肤都有着美白祛斑的功效，而蜂蜜内含多种维生素和氨基酸，能够滋润面部、美白皮肤、淡化斑点。
香蕉+牛奶祛斑
做法：将一个香蕉去皮后捣碎，加入80ml的纯牛奶搅拌均匀，敷于脸上15-20分钟后即可洗净。
功效：香蕉含有多种微量元素和维生素，能够有效地美白肌肤并淡化斑点，牛奶内含丰富的矿物质以及钙、铁、锌等，自古以来就是美白淡斑的利器。
芦荟祛斑
做法：将一片芦荟去皮后捣烂，直接敷在脸上，15-20分钟用清水洗净。
功效：芦荟内含75种元素，于人体细胞所需物质几乎完全吻合，有着镇定、消炎、美白、祛斑的作用，用来对付日晒过后的斑点是最好的，还能修复晒伤晒红的皮肤。
