The Beginning
养颜美容
玫瑰水能够促进身体血液循环，有着养颜美容、活血美肌的功效，常期喝玫瑰水，皮肤会越来越红润有气色。
保养身体器官
玫瑰花有着行气活血、化淤、调和脏腑的作用，长期喝玫瑰水能够暖胃养肝，预防便秘。
排毒
玫瑰水内富含维生素，能够改善内分泌失调，同时因为促进了血液循环，帮助身体排出毒素，坚持喝玫瑰水，还有减肥的作用。
调理月经
玫瑰水对于女性有着很多作用，不仅能让女性皮肤变好，还能平复女性月经期间的不良情绪，缓解痛经等症状，即便是不在月经期间，平时喝玫瑰水，也有安抚稳定情绪的作用。
玫瑰水搭配什么喝好
玫瑰水+薄荷+菊花
做法：用15克玫瑰花泡水，加入5克薄荷叶，2-3朵菊花混合泡水。
功效：薄荷能够促进肠胃消化，有着减肥作用，菊花能够润喉，三者一起泡水有美白瘦身的效果。
玫瑰水+丹参+枸杞子
做法：取新鲜玫瑰花2朵，加3克丹参，枸杞子5粒，混合泡水喝。
功效：丹参有着益气活血的功效，枸杞子能够安神，三者一起泡水能够治疗失眠健忘，面色暗沉等症状。
玫瑰水+枸杞子+牛奶
做法：将5朵玫瑰花和5粒枸杞子一直泡热水，3分钟后加入100ml的牛奶拌匀即可。
功效：枸杞子能够养颜护肤，牛奶也能滋润皮肤，三者一起泡水喝能改善皮肤粗糙问题，让皮肤变得更加细腻光滑。
喝玫瑰水的注意事项
1.玫瑰水不能与茶叶一起冲泡，茶叶中含有的鞣酸，与玫瑰花中的成分相克，两者一起饮用会影响药效。
2.喝玫瑰水的好处虽然多，但不可天天饮用，否则会破坏身体气血运行，令人体健康受到影响。
3.月经量多的女性不适合饮用玫瑰水，否则会增加月经量，出现大出血的症状；便秘患者不适合饮用玫瑰水，玫瑰水不具有缓解便秘的功效，甚至会加重便秘；孕妇不宜过多饮用玫瑰水，否则可能出现流产或分娩困难等情况。
THE END
