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头屑多头皮痒怎么办

来源: 更新时间:2022-01-29 13:36:01
The Beginning

采用正确的洗头方式

标注有去屑功效的洗发水,一般都有控油清爽或杀菌的作用,应该在涂抹头发后充分揉搓,按摩头皮5分钟以上,然后再用清水冲洗干净,如果匆匆涂抹之后就用水冲掉,起不到护发去屑的作用,在洗完头发后使用一些护发素,可以避免头发变得干涩。

洗头发的水不要太热,温水就可以了,头屑较多的时候,可以用醋液,柠檬汁洗头发,有很好的缓解作用。

采用正确的洗头方式

梳头方式要正确

梳头不要用尖齿梳子或是指甲,可以用指腹轻轻按摩头皮,这样既可以增加血液循环,减少头皮屑的产生,又能避免刺激头皮,加重油脂分泌。

梳头方式要正确

减少染发次数

染发剂会刺激头皮细胞,使头屑增多,此外还要少用发胶,摩丝等美发用品,因为头皮积存的污垢及发胶很难清洗感觉,会增加头屑的产生。

减少染发次数

保持良好的生活习惯

注意保持均衡的饮食,生活习惯,不熬夜,少抽烟,少吃辛辣刺激食物或高脂肪食物,多摄取富含维生素B族的五谷杂粮和蔬菜水果。

保持良好的生活习惯

自制洗发水去屑止痒

陈醋止屑洗发水

将适量陈醋倒入温水中搅拌均匀,然后倒在头发上,轻轻揉搓并按摩头皮,约3分钟后用清水洗干净;

也可以将陈醋和水按1比1的比例混合,在头皮屑生长处涂湿,轻轻揉搓发根部,约10分钟后再用清水洗净。

加入醋的水不但能去屑止痒,对于增加头发光泽,减少头发分叉,防治头发变白也有一定的效果,各种发质都适合使用,尤其是头屑多的人群。

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薄荷粗去屑洗发水

将100毫升醋倒入小锅中,再倒入300毫升水,然后加入薄荷叶,用小火慢慢加热,沸腾前关火,待汁液冷却后,滤掉薄荷叶,将汁液倒在头发上,轻轻揉搓,按摩头皮,约3分钟后用清水洗净,可以起到清爽头发,去屑止痒的作用。薄荷可以清爽头发和头皮,去除油渍污垢,清除头皮屑,止头痒;醋能使头发亮丽,有光泽,减少枯发,断裂的现象,使头发充满弹性,适合油性发质,头屑多,头皮痒的人群使用。

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洋葱去屑洗发水

将半个洋葱去皮,切块,打成洋葱泥,放入碗中,倒入适量的水,搅拌均匀,洗头后用洋葱水按摩头皮,约5分钟后冲洗干净,此洗头水具有去屑止痒,促进生发的作用,洋葱的挥发物质能刺激头皮毛囊,促进头发生长,还能有效杀菌消炎,去除头皮屑,缓解头皮瘙痒问题,适合头屑多,头痒严重者,需要注意的是,头皮有破口未愈者勿使用。

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柠檬洗发水

将一个柠檬洗净后去皮,榨成柠檬汁备用,用水打湿头发后,抹上柠檬汁,轻轻揉搓头发,约3分钟后用清水洗干净。

柠檬富含柠檬酸和维生素C,有很强的杀菌和护肤作用,可以起到清洁去油,杀菌止痒,清除头屑,促进头发生长,保护头发和头皮的作用,各种发质都适合使用,对头发油腻不洁,头屑较多,头痒人群尤其有益。

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THE END

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