The Beginning
使用保湿喷雾
在空调房里皮肤干燥的人可以使用保湿喷雾，随时补充肌肤水分，减少水分流失。保湿喷雾可以使用精华水，补水的同时帮助补充肌肤营养。
注意保湿喷雾喷完之后应该用一张面纸轻覆在皮肤表面，稍微按压帮助吸收多余的水分，以避免蒸发带走肌肤中的水分。
多补充水分
长时间呆在空调房要及时补充水分，一方面能够内在为肌肤补水，缓解皮肤干燥的情况，另一方面多喝水能够帮助排毒，减少空调病的发生。
注意多喝水也要控制量，一般成人1500~2000毫升一天即可。出汗多的人可以适量多补充点水分。
使用补水面膜
在空调房皮肤干燥，晚上回家之后敷上补水保湿面膜。能够密集为肌肤补充水分，改善肌肤因为缺水干燥引起的皮肤问题。晚上面膜的最佳时间在临睡前，洗完澡后。这时的肌肤细胞的毛孔呈自然扩张放松的状态，且水分充足，能够为肌肤深层补水。
使用加湿器
长时间呆在空调房里，想要减少肌肤出现干燥紧绷的情况，我们可以使用加湿器，以增加空气中的水含量，辅助帮助降低肌肤水分流失的速度。
注意使用加湿器应该避免对着人吹，而且要避免使用自来水，并时常清洗加湿器。
使用隔离霜
防晒霜中营养成分少，而且容易紧贴肌肤影响到肌肤正常的呼吸。如果是长时间呆在空调房里不外出的话，可以使用隔离霜帮助隔离辐射、灰尘还能够减少肌肤中水分的流失。
注意在涂抹隔离霜之前使用保湿乳液、面霜等能保持肌肤的水润。
THE END
