The Beginning
在食物这个大家族中，有一些食材天生就拥有十分神奇的美白功效，而如果巧妙的加以烹调，更能在满足你的美白需求的同时，满足你味蕾的需求
在食物这个大家族中，有一些食材天生就拥有十分神奇的美白功效，而如果巧妙的加以烹调，更能在满足你的美白需求的同时，满足你味蕾的需求
前菜：美白防晒沙拉材料：芝士片2片，大番茄2个，熟蛋白2个，生菜6片，洋葱半个
配料：沙拉酱做法：将番茄切成片，芝士片、熟蛋白各切成8份，一起摆放在盘中
将洋葱也切好片，和生菜一起，将沙拉酱搅拌均匀，摆放入盘就大功告成
功效：别看这是款常见的蔬菜沙拉，但其美白效果可是不一般的高哦
沙拉中的番茄性微寒、味甘酸，它不仅具有普通意义的美肤功效，还含有一种谷胱素，能抑制酪氨酸的活性，使沉淀的色素减退或消失;而熟蛋白与芝士片中的蛋白质对于美白的好处更是众所皆知
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THE END
