The Beginning
春天来了，马上就要换掉厚重的衣服了，但是穿上春装却难掩盖着满身的赘肉，让人很是烦恼。专家介绍，春季吃些水果能够甩掉这些烦人的赘肉，那么，究竟在春季吃什么水果能减肥呢？
木瓜：
木瓜性味微酸，归肝、脾经，可通络舒筋，治疗肢体肿痛，解酒毒、消食化滞。其含木瓜还原糖、齐墩果酸、维生素C、木瓜酸等，有抗菌和保肝的作用，此外还含有多种氨基酸以及矿物质。据调查，半个中等大小的木瓜可以提供成年人一天维生素C的需求。木瓜所含的齐墩果酸可保护肝脏，软化血管壁，降低血脂及抗炎抑菌，足见常吃木瓜的好处。当然，木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻，调理脾胃，促进消化，对脾湿碍胃引起的消化不良有一定的治疗作用。常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻，其润肤功能，是广大美女春季必备好果子！
草莓：
上一篇12下一页
THE END
