The Beginning
白一点，就算长得难看一些都没关系，因为一白真的可以遮三丑
想要美白，护肤肯定不能少，如果可以内外兼备着来，肯定能事半功倍，总不能说你想美白，还天天吃酱油
现在和你说几种常吃就能美白的食物，反正食疗健康，试一下也无妨，对吧？白一点，就算长得难看一些都没关系，因为一白真的可以遮三丑
想要美白，护肤肯定不能少，如果可以内外兼备着来，肯定能事半功倍，总不能说你想美白，还天天吃酱油
现在和你说几种常吃就能美白的食物，反正食疗健康，试一下也无妨，对吧？快速美白第一个食物，使我们常吃的米饭，米饭能有效防止肌肤干燥
米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸，能有效防止肌肤干燥，防止肌肤衰老，同时能抵抗色素沉着
大米也是B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食物
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THE END
