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有很多水果的功效和作用对于人们来说,都是有着各自的特点与好处的,那么经常食用对自身有益的水果是可以起到养生延年的作用,还能缓解身体不适以及疾病发作和预防,但是根据每个人身体情况的不同,在食用上也是需要注意很多地方的。
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