The Beginning
民间素有"吃桃养气血"的说法，可见吃桃子对促进身体健康有很大的帮助，中医认为桃子具含有丰富的铁元素，因此是预防贫血的最好方法之一，此外中医认为桃子具有补气益血的养生功效，因此对术后、大病之后、气血两虚的人，可利用桃子促进康复。但是桃子虽好，吃桃子也是有很多禁忌的。
吃桃子的禁忌有哪些
1.不能空腹吃桃子，中医认为如果空腹吃桃子的话会引起胃酸过多的问题。
2.一次性不能吃太多的桃子，如果一次性吃了太多的桃子的话，会引起生热而上火，不利于身体健康。因此吃桃养人也要适可而止，过量的食用，容易引起上火。
3.还没成熟透的桃子不能吃，吃多了会引起腹胀，或者一些其他的疾病。
4.烂透了桃子是不能吃的，有人认为烂透的水果，更甜，更烂，容易吸收，实则不然，易引发各种肠胃疾病。
5.糖尿病患者不宜吃过多的桃子，因为桃子的含糖量也是相当高的，多吃容易使血糖过高，不利于健康。
6.桃子不能和甲鱼一起吃。
哪些人不适合吃桃子
1.糖尿病患者
桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
2.胃肠功能弱者
桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。
3.平时内热偏盛易生疮疖者
桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于"火上浇油"。
4.易过敏人群
有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用，将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。
5.婴幼儿及孕妇
婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热，引起流产、出血等。
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