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水果热量排行榜 水果热量排行榜从高到低

来源: 更新时间:2023-06-23 17:38:48
The Beginning

高热量水果排行榜为:葡萄干、大枣、桂圆干、柿饼、椰子、鲜枣、芭蕉、菠萝蜜、香蕉、人参果。中热量水果排行榜为:雪梨、桂圆、柿子、荔枝、猕猴桃、金桔、黄桃、橄榄、橙子。低热量水果排行榜为:芒果、枇杷、杏、李子、哈密瓜、西瓜、水蜜桃、杨梅、木瓜。

水果热量排行榜

高热量水果排行榜

高热量(每100克>80千卡)水果(100克)热量(千卡)葡萄干341大枣290桂圆干273柿饼250椰子231鲜枣122芭蕉109菠萝蜜103香蕉91人参果80

中热量水果排行榜

中热量(45千卡<每100克<80千卡)水果(100克)热量(千卡)雪梨73桂圆71柿子71荔枝70猕猴桃56金桔55黄桃54橄榄49橙子48

低热量水果排行榜

低热量(每100克<45千卡水果(100克)热量(千卡)芒果41枇杷39杏36李子36哈密瓜34西瓜30水蜜桃29杨梅28木瓜27

THE END

TAG:热量  水果  排行榜  

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