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蛋白质粉不适宜人群(为什么医生不建议喝乳清蛋白)

来源: 更新时间:2023-06-25 02:28:18
The Beginning

蛋白质大家都是比较熟悉的,它是细胞的重要组成部分,可以说人们的生命健康和它有很大的关系,所以有些会吃蛋白粉补充营养,但并不是所有人都适合吃,来看一下蛋白质粉不适宜人群有哪些?

蛋白质粉不适宜人群

如果身体不缺蛋白质,就不要吃了,如果摄入过多蛋白质,对人体影响很大,可能会让人体免疫力降低,同时也有可能会让人体抗癌能力降低,严重话,还有可能会引发心脏病。

婴幼儿也不适合补蛋白粉,因为孩子吸收蛋白粉的能力是比较弱的,同时也会让肠胃负担加重,对婴儿的生长产生影响;青少年也不适合吃蛋白粉,因为这个年龄段,正是长身体是时候,吃蛋白质,会然肝脏的负担加重,从而影响身体健康。

肠胃不好、通风的人群也不适合吃,因为蛋白粉里面含有嘌呤,而通风患者非常忌讳摄入嘌呤,否则会让病情加重,孕妇也不适合吃蛋白粉,在怀孕期间,一定要注意饮食,不能什么食物都吃,否则会有流产的情况发生。

以上是小编整理的关于蛋白质粉不适宜人群,蛋白粉的营养价值很高,如果身体内缺少蛋白质,可以吃些蛋白粉进行补充营养。

THE END

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