The Beginning
螺旋藻虽然营养丰富，但并不是人人都适合食用。像是患有痛风、甲亢、体寒等几类人就不适合食用螺旋藻。具体内容如下：
哪些人不能吃螺旋藻
首先，患有痛风的人群是不能吃的。它含有丰富的嘌呤物质，而痛风患者体内的嘌呤指数本就不正常，如果吃过多的螺旋藻的话，不仅对身体健康没有好处，反而会导致病情恶化。
其次患有甲亢的人也不能吃螺旋藻，我们都知道甲亢是甲状腺激素分泌过多导致的疾病，是不能摄入碘的。而它含有丰富的碘元素，所以甲亢病人应该离螺旋藻远一些。
第三，体寒的人也不建议食用螺旋藻。螺旋藻本身就是一种偏寒性的物质，体寒的人如果食用过多会加重体内寒气，对健康没有好处。所以体寒的人要减少使用螺旋藻的次数和数量。
哪些人适合吃螺旋藻
除了一些特殊人群不能食用螺旋藻外，绝大部分人食用螺旋藻对身体都是有好处的。
螺旋藻是碱性食品，含有丰富的蛋白质，铁元素及其他营养物质，营养非常全面。像是免疫力低下的人，肠胃功能较差的人，三高人群以及贫血人群等，都非常适合食用螺旋藻。
THE END
