The Beginning
决明子每次冲泡的量在30粒左右,决明籽毒性微乎其微,和其他中药相比,它的毒性可以忽略不计。如果人们经常饮用决明子冲泡的水,那么不但能够利水通便,而且还能够起到清肝明目的作用。
决明子泡水一次放多少
量:一次泡15~20克。
次:依体质而论,体质差的一天一次,两天一次或不喝;体质高,血性热的一日两次,三次或遵医。
不过,决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。
决明子放多了有什么影响
1.引起腹胀、腹泻等症状。决明子含有大黄素,其对肠胃的刺激比较大,适量食用决明子泡水能起到能润肠通便的作用,但是服用过量则会伤害肠胃,引起腹泻。
2.导致脾胃虚寒。决明子本身性凉,泡水食用过量会耗损阳气,从而引起脾胃虚寒。因此本身就是脾胃虚寒的人也不要饮用决明子泡水,否则会加重病情。
哪些人不宜喝决明子茶
1、孕妇忌服,气血不足者不宜服用。
2、决明子性微寒,体质比较寒凉的人,容易拉肚子、胃痛的人就应少饮。
3、低血压患者也不宜喝决明子减肥茶,否则可能会引起不适。
4、有一小部分人可能会引起过敏反应,所以敏感体质的朋友最好慎服。
5、湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之后饮用。
6、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌要少喝。
7、老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服,否则也是对身体不利的。
THE END