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菊苣根茶的功效和作用有哪些 菊苣根茶有什么功效与作用

来源: 更新时间:2023-07-01 10:27:11
The Beginning

菊苣根是一种中药材,也是一种保健食材,平时它可以制成菊苣根茶,供人们泡水喝,这种茶不单滋味甘醇诱人,而且能为人体补充丰富营养,它的具体功效与作用都有哪些呢?

菊苣根茶的功效和作用有哪些

菊苣根茶的功效和作用

增强人体抗病力

菊苣根茶能为人体补充丰富植物蛋白和天然多糖,还能让人体吸收十几种氨基酸,它能直接参与人体代谢,并能加快人体免疫细胞合成,经常用它泡水喝,能提高身体免疫力,菊苣根茶中含有一些活性成分,它能提高人体内免疫球蛋白活性,对增强人体抗病能力有很大的好处。

清热去火

菊苣根茶是一种性质寒凉的健康饮品,人们用它泡水喝,能清热祛火,也能防暑降温,在日常生活中,它特别适合那些热性体质和经常上火的人群饮用,另外人们在夏天炎热天气中多喝一些菊苣根茶,还能预防中暑也能让中暑以后出现的身体不适很快减轻。

利水消肿

利水消肿也是菊苣根茶的重要功效,它含有的黏液蛋白,和微量元素钾,在被人体吸收以后,都能直接作用于人类的肾脏,能提高人类肾脏功能,也能加快人体内多余水分代谢,并能调节血液渗透压,能让人体小便不利和身体水肿的症状尽快减轻。

喝菊苣根茶的禁忌

1、菊苣根茶对人体确实有不少的好处,但以下几点禁忌值得大家注意,首先菊苣根茶属于凉性茶,常年手脚冰凉,畏寒的人群不建议饮用,这类人群过度饮用菊苣根会造成胃寒,胃酸的现象。

2、患有糖尿病的人群,也不适合长期饮用菊苣根茶,因为菊苣根茶自身含有的矿物质,不但不能调节糖尿病,还会增加肠胃的负担,情况严重时,还会增加病情,所以不建议糖尿病人群饮用菊苣根茶。

3、大家都知道,孕妇是禁止饮用茶水的,无论是绿茶,红茶,还是菊苣根茶都是推荐饮用的,因为菊苣根茶性寒,不仅影响婴儿,过多饮用,还会出现假性宫缩的情况,影响孕妇的身体健康。

4、菊苣根茶具有利尿的作用,患有前列腺或是排尿频繁的人群都不建议饮用,还有胆结石患者也要谨慎食用,菊苣根容易刺激胆汁的分泌,很容易引起腹胀,腹痛或是痉挛的情况发生。

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