首页 > 萌宠 > 花草

姜粉可以长期喝吗 姜粉的正确吃法

来源: 更新时间:2023-07-02 04:50:43
The Beginning

姜粉主要是用生姜熬制之后提取而成的一种粉末。对人体有着很多的保健功效,那么姜粉能够长期喝吗?今天我们就一起来了解一下。

姜粉可以长期喝吗

姜粉可不可以长期喝

姜粉是不能长期喝的,主要是姜粉是温热的,长期饮用会出现是上火以及长痘痘的情况,但是偶尔饮用是可以驱寒祛湿的,可以改善月经不调以及预防感冒、提高身体抵抗力等,所以大家要注意在天气变冷的时候,适当的饮用姜粉升温,但是要注意哪些人是不能饮用姜粉的,以免影响到身体健康。

姜粉的功效与作用

止偏头痛

丹麦有研究发现,姜粉能减轻关节炎的症状,且有助防止偏头痛。教授建议,把姜粉调稀,烘烤后,热贴于太阳穴或关节疼痛处,则姜粉中的精油成分会随热渗入皮下组织,减轻疼痛,并促进关节肿痛消失。

预防感冒

由于姜粉可以让人发汗,所以对治疗感冒也有效。传统上把姜粉浸在蜂蜜里,供喉咙痛时食用。中国人一向也知道,淋雨后以姜汤或姜粉冲水服下,一来加强心脏跳动,血流加快,以保持身体温度,能促使毛孔张开,去风邪,预防感冒。

驱风散寒

教授指出,姜粉可以刺激周边循环,对循环不良、冻疮、抽筋、痉挛时有用,发烧时也有排汗作用。黄色姜皮,味辛、性凉,有利尿消肿功能。

止吐

英国的医学杂志刊载心理学家的研究报告发现,假如预先给研究对象1000mg的姜粉,然后叫他们坐倾斜的旋转椅,与吃安慰剂的人相比效,服姜粉的人比较不会恶心。另一项对80位丹麦海军候补军官的试验也显示,服用姜粉比起服用安慰剂的人,在大浪袭击前半小时服用姜粉,压制住72%的人的恶心感,其中约38%的人觉得「受到姜粉的保护」,这保护性长达4小时。

去腥

姜是厨房里不可缺的大师,扮演「食物的香水」的角色。它的芳香成分具有调味和促进食欲的作用。觉得料理不足以人垂涎时,加点姜粉,食物就能摇身一变。振兴复健医学中心营养师谢宜芳指出,临床上,姜有消除胀气,舒解消化不良的功效,食用生冷、鱼、肉等食物,生姜去腥、解毒、又助消化,是不错的配角。如果你的体质会晕机、晕船、晕车,现在该优先选择的药物,不见得非化学药品不选,可以在出发前半小时左右,用姜粉冲开水服用。

THE END

TAG:有什么  作用  标签  

猜你喜欢

相关文章