The Beginning
养胃暖胃、降血脂、减肥瘦身、增强免疫力。
普洱茶的功效作用
1、护胃、养胃:在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为"美容茶 "、"益寿茶"的主要原因。
2、防癌、抗癌:科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。
3、养脚:熟普喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还能很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。
普洱茶的禁忌
1、忌空腹喝：不仅是普洱茶，所有的茶都忌空腹喝。因为，空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
2、忌饭前后马上饮茶：饭前饭后20分钟左右确实不宜大量饮茶，特别是饮浓茶。因为这样做会冲淡胃液，影响消化。中医认为"苦寒必伤脾胃"，过度饮茶首先会伤脾胃，"脾胃一伤，百病由生"，"淡茶温饮保年岁"，饮淡茶、温茶才更有利于身体健康。
3、忌喝头遍茶：由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，而且普洱茶保存的时间都比较久，头遍茶有洗涤作用，所以应弃之不喝。
4、忌经期喝茶：在月经期间喝普洱茶，可诱发或加重经期综合征。所以，女性朋友们再爱喝普洱茶，要是在经期的话还是要注意忌口哦！
5、忌酒后喝普洱茶：常言道："酒后喝茶好，利肝还醒酒"，可喝过酒再喝普洱茶，人会更难受，会刺激脾胃，加大心脏负荷，容易造成酒后事故。
THE END
