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女性肝不好有哪些表现 女性肝不好有哪些表现怎么调理

来源: 更新时间:2023-07-02 14:27:58
The Beginning

右上腹疼痛、乏力、食欲下降以及体重减轻。最常见的就是慢性病毒性肝炎,病人也会有出现黄疸、面色灰暗,尤其讨厌油腻的食物。

女性肝不好有哪些表现

女人肝不好的症状表现

1、气血不足

女人一生以血为重,肝有"造血"、"储藏"、"调节血量"和向各脏器"输送血液"的功能,还有分解营养、调节激素等功能,肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统,滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作,则会导致分泌失调,气血不和。

2、脸色差

看脸先看额头上,额头上面会出现痘痘,毛孔粗大等;其次,看皮肤和眼睛,肝不好时会出现皮肤发白,发黑,亮眼睛出现干涩、看不清楚,说明肝区供血不足,眼睛营养失衡,眼睛也会出现发黄症状。

3、月经不调

肝血不足造成月经量减小,严重者出现闭经,子宫卵巢萎缩症状。

女性肝不好怎么调理

第一,要保证充足的睡眠。因为肝脏的排毒时间是凌晨一点到三点,这段时间肝细胞最为活跃。要想让肝脏专心排毒,就要处于深度的睡眠之中。

第二,要合理饮食。合理饮食有助于保护肝脏,提高肝脏的排毒能力。

第三,要保持心情的愉快。心情不好会导致肝气郁结,对肝脏的危害比较大,尤其是愤怒时,要控制情绪。即俗话说的气大伤肝。

THE END

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