The Beginning
点击快速预约专家面诊 男人的前列腺作为身体中重要的器官，对泌尿系统、生殖系统都有着至关重要的作用，但是现在不少男性这个快节奏的时代中，受到不良习惯的影响，多多少少会导致男性前列腺受损，出现一系列男性疾病。其中最让人困扰的就是男性前列腺炎，一旦查出平时饮食上、作息、行为等等都都要严格控制，若男人想要前列腺好，不妨多吃一些“消炎”食物，厨房就有，炎症不敢来。
男人患上前列腺炎，这4种“消炎”食物不妨多吃，赶走前列腺
天然蜂蜜：蜂蜜具有消炎杀菌的作用，有前列腺炎的话，多喝点蜂蜜水能够缓解和预防前列腺炎，还能提高前列腺的自愈能力，让病菌慢慢消失，还能够让身体前列腺保持一个较好的功能。
生蚝：其所含有的锌元素十分丰富对男性的米青液成分也有不错的增强，因此男性平时多吃生蚝对精子的质量会有改善作用，而且多吃生蚝，也能够缓解前列腺炎的不适感，更好保护男性前列腺健康。
石榴：石榴是一种营养丰富的水果，平时多吃点可以帮助预防前列腺癌，有前列腺炎的男性不妨多吃一些石榴，促进消化并且能够降低血液黏度、软化血管等，让前列腺部位血液循环，更利于腺体恢复。
番茄：番茄是一种含有番茄红素的蔬果，对男性前列腺的预防也有不错的作用，如果男性有前列腺炎，不妨多吃一些番茄果，有助于尿液排出，以及前列腺液的分泌，减缓前列腺炎症问题。
不过单单是依靠食物来摄入营养完全不足以修复受损前列腺，并且通过食物摄入需要很漫长的时间，想要身体更加有效的摄入到营养物质，可以直接补充一些营养物，帮助改善前列腺带来的不适感，保护前列腺健康。特别是一些含有的尿囊素、皂甙、虫草素、硒元素等等活性物质，具有消炎抗菌、提升抗氧化的作用，帮助软化角质，促进伤口愈合，对前列腺免疫功能也有很大的提升作用，帮助远离前列腺炎的困扰。 前列腺炎患者，日常坚持好以下几件事：
适当的运动：增强机体的免疫能力，可以每天去跑跑步、斜坡走、游泳、或是深蹲运动等等；保持良好作息：避免熬夜，早点休息，保证充足的睡眠，有利于机体自我修复；节制的性生活：有前列腺炎适当的减少次数，并且避免开一些不洁的性生活；自我调节心态：保持良好的心情，对自己有信心，有前列腺炎不要过度自卑，容易影响到后续的修复；前列腺按摩：比如对前列腺好的关元穴、三阴穴、足三里穴，每天按摩五分钟，一天按两次，对前列腺好。
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