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人有三急，憋不住尿、便急、屁急，理论上而言，三急是所有人都无法忍受的。而许多男性伴随着年纪的提高，通常会遭遇三急之憋不住尿，有尿尿不出，滴滴打车沥沥，在厕所一待便是半天，苦不堪言，必需情况下还需要插导尿管缓一时之急，而前列腺增生是造成中老年人男性憋不住尿的元凶。
在网上流传南瓜子可以抑止前列腺增生，这是否确实呢？
什么叫前列腺增生？
前列腺增生是中老年人男性的常见疾病，据调查，五十岁之上的男性中，在其中患病率超过50%，七十岁之上的男性患病率超过80%。前列腺恰好坐落于膀光出入口，紧紧围绕着尿道口，一旦产生增生，便会从周边挤压尿道口，使膀光内的尿里排出来遇阻，从而发生尿频尿急、尿等待、尿不净、特发性排尿不畅。
2前列腺增生是怎样产生的？
一般觉得增龄和有功能的男性睾丸是前列腺增生的产生基本，但其知发病机制现阶段尚不明了。
前列腺增生钟爱中老年，关键有下列三点缘故：①中老年人后男性睾丸功能衰落及雌激素代谢紊乱；②前列腺过多经常血肿或不规律性【精索曲张可以自愈吗】的夫妻生活易造成前列腺炎，引起前列腺增生；③长坐、日常生活不规律性、喝酒、抽烟多食辛辣食物刺激性食材等造成前列腺循环系统欠佳。
4南瓜子
南瓜子是葫芦科冬瓜属绿色植物冬瓜的种籽。南瓜子甘，平，归胃、小肠经。
南瓜子具备益气，消肿止疼，祛毒除虫，降血糖解渴的作用。
临床医学上对病久气血虚、脾胃虚弱、胸闷气短怠倦、大便糖稀、糖尿病患者、寄生虫等症状有优良的实际效果。
现阶段在网上有些人说南瓜子可以医治前列腺增生。吃南瓜子是不是确实行得通呢？
有研究发现，每日吃上50克上下的南瓜子，可比较合理的预防前列腺病症。
它是因为前列腺的代谢生长激素功能关键借助油酸，而南瓜子就含有油酸，有利于前列腺保持稳定功能。含有的活力成份可清除前列腺前期的发胀。但针对前列腺增生过度比较严重的，单纯性借助南瓜子清除增生，是不太可能的。
而通常防患于未然，一切适当，多食南瓜子反倒危害消化吸收功能。
假如确实发生前列腺增生，排尿不畅比较情况严重，提议病人不必惦记着吃点南瓜子就可以处理，或是提议立即到医院门诊就医。
年纪的提高是控制不了的，但生活方式及身心健康观念是能够更改和坚持不懈的。
如何预防及缓解前列腺增生呢？
1.饮食清淡，多吃水果、蔬菜水果，少食辛辣食物刺激性，戒烟戒酒、酒、槟郎。
2.多饮水，勤小便，防止忍尿，维持排便顺畅。
3.防止长坐，避免前列腺长期性挤压，循环【睾丸里多了一个肉球】系统不畅，留意合理安排时间。
4.规律性及控制夫妻生活，防止前列腺经常过多血肿。
