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“提高精子质量”，这6个字的魔法，男孩子都了解。
近期总听盆友提到：
一问才知道，原先她们要看了在网上的一篇文章《怎样科学研究提高精子质量？？？》（没有错，原文章标题便是3个疑问）
出自于好奇心，哥哥去看过一下，結果发觉槽点满满的。
作为一名男科病博士研究生，我务必站出去辟个谣了！
自然不可以！
不仅在家里不可以，假如你去的医院门诊检验水准较为差，也不可以真正体现精子质量。
那一篇文章“教大伙儿好多个能够在家里测试的小方式”：
第一条测试方式：精液量
文章内容号称：
“身心健康男士一次精液量大约在2~6ml”。
这一叫法不精确。
依据世卫组织《人们精液查验与解决试验室指南（第5版）》（下称“指南”）[1]：
一切正常精液量的低限是1.5毫升，而限制是6.8ml。
文章内容还号称：
精液量“过多或是太少，都意味着蝌蚪品质很有可能不过关”。
实际上，太少的确是有什么问题。
但过多，只是表明男性前列腺、精囊腺等附设性激素很有可能存有发炎，并不一定就代表着精液品质降低。
文章内容中号称：
身心健康的精液色调全是“奶白色”或“淡黄色”。
可是，一样依据《手册》，一切正常的精液色调应该是“匀质【比清宫表还准的表】的灰白”。
文章内容还提及，假如精液里有鲜血或灰黑色残渣，表明蝌蚪很有可能有毛病。
实际上，精液里假如带血，仅仅表明精囊腺或男性前列腺有炎症，蝌蚪（精子）并不一定有毛病[2]。
对于灰黑色残渣，临床医学上从未见过那样的精液！难道射出去的是咖啡渣？
第三条测试方式：精液的汽化状况
原文中号称：
“三十分钟后还不汽化，精子就没法一切正常主题活动，品质也会不咋行。”
实属胡说八道！
超出1小时还不汽化，那才叫“不汽化”[1]。
第四条测试方式：味道
原文中号称：
“你的精液要不是石楠花的味儿，那么就可能是生殖器官出了问题，精子质量也很有可能会不好。”
实际上，精液的味道几乎都并不是精液查验的一项检验指标值。
再者说，难道说精液化学实验室的检查员会挨份精液帮你闻？难免有点儿重囗味（和不重视人）了！
在胡说八道了“精液在家里检验的方式”后，本文又详细介绍了“提升精子质量的具体措施”。
槽点较大的地区是说：
“你需要提升精液品质，就得离职。”
原因是，如果你的工作中必须长坐，或是从业主厨、搓澡工等工作中工作温度较高的岗位，就一定会危害你的精液品质。
唯一的解决方案便是离职（全文这般）。
长坐的确不太好，中餐馆主厨也的确必须常常立在火边，都非常容易造成“睾丸”溫度升高。
但你彻底能够根据多站和离去明火来减少溫度。
每坐下来工作中三十分钟，就站起站五分钟，或是离去明火五分钟，不就可以了吗？更何况，主厨也不会一直在烧菜。
【三种男人容易生男孩】
文章内容还得出一个提高精子质量的方式——提出分手。
原因是：纵欲过度对精子而言不是什么好事儿。
还引入了数据信息，说人的精子“从精原细胞到成形的蝌蚪，大概必须45天上下”。
但这一数据信息找不着来源，也不是对的。
精子的转化成時间因人有所不同的，短的40来天，长的60～70天，均值大约在3个月内[3]。
那麼那么问题来了：假如夫妻生活太经常，会让精子还没有完善就被排出去吗？
自然不容易！
男人射精并不会一次把全部“库存商品”所有排尽。
每一次男人射精都是会有一部分精子从射精管回到附睾囊肿，由于射精管的收拢并并不是从尾撞头挤牙膏一样，一点点的提问题。
而女士一个月的排卵日就那么几日。为了更好地完成怀孕概率利润最大化，大家会刻意规定不孕不育症病人在排卵日内，要不每天、要不第二天开展夫妻生活，那样才非常容易怀得上[4]。
猜疑自身的精子质量有什么问题，要到医院门诊去查验，不必自己在家瞎琢磨。
要想自主提高精子质量，恰当的方式以下：
减肥瘦身；
戒烟酒；
提高锻炼身体；
降低桑拿浴、溫泉和高溫自然环境触碰；
防止长坐，少骑单车。
自然，假如你的精液品质确实出了难题，除开搞好之上生活方式的更改外，更理应遵循医生叮嘱，接纳药品或手术医治，才可以尽快完成喜当爹的理想。
【九个最准怀女孩征兆】
最终想说一句，本来不明白，却还需要装腔作势搞些假科谱，真害人不浅！
假如你的男友也想在家里测试精子质量，那么就赶快把本文转入他吧！
