药膳治疗
二至地黄汤
药材：女贞子，墨旱莲各30克，熟地黄20克，山药，山茱萸各15克，牡丹皮，云茯苓，泽泻各9克。
用法：用水煎服，每日1剂，早，晚各服一次。
功效：滋阴降火，凉血止血。
主治：肾阴不足，热灼血络之血精症。症见精血鲜红，腰膝酸软，五心烦热，耳鸣耳聋，潮热盗汗，心烦口感，舌质红少苔，脉细数。
滋阴降火汤
药材：天冬，黄柏，地骨皮，山药，山茱萸，牡丹皮，枸杞子各15克，墨旱莲，白茅根，生地黄各30克，蒲黄，龟甲，菟丝子，女贞子，牛膝各12克。
用法：水煎服，每日1剂，早，晚各服一次。
功效：滋阴降火，凉血止血。
主治：阴虚火旺，血热妄行之血精症。症见精血鲜红，腰膝酸痛，头晕耳鸣，潮热颧红，口干咽痛，小便短赤，舌红少苔，脉细数。
黄连阿胶汤加减
药材：黄连，阿胶，当归各10克，鸡子黄2枚，白芍，生地黄，山栀子各12克，大蓟，小蓟各15克，小茴香20克。
用法：上10味药取7味先熬20分钟，小茴香后下，2分钟后去渣，放入阿胶烊化，备用。将上药分三次服，早，晚各取鸡子黄一枚冲服。
功效：滋阴降火，养血凉血。
主治：阴虚火旺，下扰精室至血精症。症见精血鲜红，五心烦热，面色潮红，口干咽燥，爪甲不荣，耳鸣眼花，膝软无力，舌质红，少苔，脉细数。
生地牛角汤
药材：生地黄，牛角末，藕节，地锦草，丹参，白茅根各15克，牡丹皮9克，知母，生黄芪，党参，金樱子，地榆各12克，黄柏6克。
用法：水煎服，每日1剂，早，晚各服一次。
功效：益气养阴，凉血止血。
主治：气阴两虚，精血不固之血精症，症见精神萎靡，气短乏力，五心烦热，口干，小便黄赤，舌质红，脉细弱数。
粥疗法
莲子粥
食材：莲子肉(去皮心)50克，糯米100克，冰糖适量。
做法：莲子，糯米洗净，锅内加水，共煮成粥，再加入冰糖至完全融化为止。做早餐食用，连用1个月。
功效：健脾补精。
主治：气虚所致不能摄血，血精俱出症。
二地二冬粥
食材：生地黄，熟地黄，天冬，麦冬各10克，玄参5克，薏苡仁50克，大米50克，冰糖适量。
做法：先将所有药材煮30分钟去渣取汁，用药汁煮米成粥，服用时加冰糖调味。每晚服食1次，连续服用1个月。
功效：滋阴降火，凉血止血。
主治：阴虚火旺型血精症，症见精液色红，心烦失眠，咽干口渴等症。
山药粥
食材：生山药，大米各60克，酥油，蜂蜜各适量。
做法：将山药煮成糊后，用酥油和蜂蜜炒熟，冷凝成块后用勺子捣碎，另将大米淘洗干净煮粥，放入制备好的山药搅拌均匀，可加糖调服。做早餐食。
功效：补肾益脾。
主治：因劳倦过度，饥饱失常，气血皆虚引起的血精症。
芡实粉粥
食材：芡实粉30克，核桃肉15克，红枣5-6枚，糖适量。
做法：将芡实粉用凉开水打成糊，核桃肉切碎，红枣洗净去核，将芡实糊放入开水中搅拌，再加入核桃肉，红枣肉，煮熟成糊状，加糖搅拌即成，每晚食用1次，连用1个月。
功效：滋补脾肾，固涩精气。
主治：脾，肾两虚，精关不固，气不摄血型血精症。
菜肴调养
凉拌马齿苋
食材：新鲜马齿苋150克，香油，蒜，生抽，食盐，醋，水适量。
做法：将马齿苋摘洗干净，放入沸水中焯透，再放入凉水中浸泡10分钟，沥出水分，加上所有调味料搅拌均匀即可，佐餐食用，每日两次，连续吃1周。
功效：清热凉血，适宜于精液中带有鲜红血丝，时有口舌生疮，尿黄患者食用。
鲤鱼汤
食材：活鲤鱼1尾，辣椒末，葱，料酒，食盐，醋适量。
做法：将鲤鱼去鳞，鳃和内脏，洗净切块，用辣椒末，葱，食盐，酒腌拌，再放入清水锅中煮熟，加醋调味，食肉喝汤，每周2次。
功效：清热利湿，辅助治疗精液带血，排尿不利，下肢水肿等症。
甲鱼排骨汤
食材：猪排骨，莲藕各100克，甲鱼，薏苡仁，百合各50克。
做法：将甲鱼，排骨，莲藕洗净，与薏苡仁，百合同煮，炖烂后食用，吃肉喝汤，每周2次。
功效：滋阴降火，凉血止血。
主治：血精鲜红，量少，腰膝酸软，耳鸣，潮热盗汗，心烦口干等症。
按摩疗法
1.适度按摩精囊，前列腺，每周按摩一次，并适当延长按摩时间，以利于精囊内精液排出。
2.揉阴股，即沿大腿内侧肌肉上至腹股沟处，反复揉捏，约2分钟，或单掌推擦大腿内侧，自上向下，以热为度。
