很多人都知道治病不如防病，但很多时候还是病症严重才不得考虑治疗，就像阴道松弛问题。很多产后妈妈都清楚阴道松弛的危害，却因为难以启齿。错过了生完孩子缩阴最佳时间，以至于阴道越来越松弛，此时后悔晚矣！
如果每一个女人都能够清楚的记住生完孩子缩阴最佳时间，那么对于阴道紧缩修复会有两个好处:
1、此时刚生完孩子阴道松弛不严重，进行缩阴需要花费的时间会相对短很多。
2、阴道松弛不严重意味着造成的危害还不甚很大。此时缩阴，阴道松弛对于产后妈妈的生活和健康威胁会小很多。
如果你生完孩子想避免阴道松弛遭受老公嫌弃？如果你生完孩子依旧想恢复产前性生活和谐，那么就必须牢记生完孩子缩阴最佳时间。
产后42天至1年，是修复盆底肌的最佳时间，产后半年内是修复的黄金时段。
当然想缩阴也得采取有效的缩阴方式，而这些缩阴方式也必须在正确的时间内使用才能够发挥更大的效果，所以接下来我们还需要一一了解一下。
目前常见的产后缩阴方法主要包括了使用缩阴产品以及进行运动缩阴。那么这些缩阴方式什么时候用好呢？
如果是运动缩阴需要注意:
分娩后当天或者产后55左右。 如果产道没有损坏，当天就可以自主选择一些轻微的产后缩阴的锻炼方法，如果产道有侧切或者撕裂，等伤口好了才能进行产后缩阴锻炼，这样至少也要一个月左右。
如果使用缩阴产品需要注意:
现在适合产后缩阴的缩阴产品多为外用缩阴凝胶，比较具有代表性的是国际知名缩阴品牌露卡菲娅（LUKFEY）。一款正规的绿色缩阴品牌，好评比较多。如果产后妈妈使用需要在生完孩子一两个月之后，此时恶露期基本已经结束，此时每天晚上睡前使用一支即可。
露卡菲娅由日本研发授权国内正规医药公司生产，露卡菲娅以紫花地丁、蛇床子、苦参、千里光等为原料，每一支都是从28种纯天然草本植物中提炼的。采用“养护结合”的缩阴原理,通过渗透、排毒、修复、紧致四步,清除体内病菌,修复阴道受损组织,达到自然缩阴不反弹。露卡菲娅不仅可以修复松弛的阴道，同时对于阴吹，漏尿、阴道干涩、阴道异味等妇科疾病也有很好的治疗效果。
露卡菲娅是外用缩阴产品，无任何副作用和依赖性，即便是哺乳期的女性和没有生过孩子的女性都是可以使用的。而且在2020年露卡菲娅强势登录全国各大卫视暨天津IPTV,更加证明了露卡菲娅的效果和安全性。同时很多女人使用露卡菲娅（官方V信：lukfy6393）成功缩阴后，都会将其推荐给身边的朋友，闺蜜，亲人使用，她们的这种做法无不透露着同一种心声：好产品大家用。
同时露卡菲娅的售前售后服务更是一大特色,全国统一售价,统一官网售卖（百度一下，就找到了），在保护客户隐私的同时，也可有效确保产品质量，还设有一对一线上专家跟踪指导（定期回访客户使用情况），全程为客户提供隐私、便捷、高效的服务！
如今我们了解了可以有效解决产后阴道松弛的缩阴方法，也了解了生完孩子缩阴最佳时间，如果记不住会越来越松，如果记住了，那么作为产后妈妈的你，离恢复产前阴道紧致还会远吗？露卡菲娅，松弛有度，悦人悦己！
