小鹿的宝宝今年1岁多了，自从小鹿休完产假上班后，宝宝就逐渐出现食欲下降，不爱喝奶，也不爱吃辅食，平时不是拉肚子就是感冒，不长个，体重也不增加，这让小鹿担心不已。前不久，小鹿带着宝宝去儿保科体检才知道，原来宝宝是缺钙缺锌了，医生说只要补钙补锌就能逐渐恢复。那么钙和锌可以一起吃吗?小孩缺锌有什么症状，缺钙又有什么症状，如何尽早发现呢?
钙和锌是人体所必需的矿物质，与骨骼健康、生长发育、智力、免疫力等有关，人体不能自身合成，只能从日常膳食中摄取。当摄入不足、吸收不良、丢失过多或需求增加等均可能导致钙、锌缺乏。
孩子本身处于生长高速期，对钙、锌的需求量增加;当孩子的饮食结构不合理、食欲下降、挑食、偏食导致摄入减少;以及在某些病理情况下比如慢性腹泻、反复上呼吸道感染等导致吸收减少、排泄增多，就会出现缺钙、缺锌的情况。那么小孩缺锌有什么症状，缺钙又有什么症状?
小孩缺锌有什么症状?
小孩缺锌有什么症状?孩子缺锌后会有这些症状：食欲不振、挑食、厌食、或拒食，部分孩子表现没有饥饿感，不主动要求进食;体格矮小，身高比同龄儿童矮，体重较同龄孩子轻，缺锌严重的孩子甚至出现性发育延迟、缺锌性侏儒;容易发生感染性疾病，经常感冒及其他反复呼吸道感染，如扁桃体炎、支气管炎、肺炎等;记忆力下降，反应迟钝;皮肤粗糙、干燥;爱咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，有异食癖，喜欢吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
小孩缺锌有什么症状?虽然上述症状并无特异性，但当出现上述症状时家长一定要引起重视，及时带孩子去医院检查治疗。
小孩缺钙有什么症状?
孩子缺钙后会有这些症状：不易入睡、不易进入深睡状态;入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗;“X”型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚;学步晚，13个月后才开始学步;出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形等。
钙和锌可以一起吃吗?
钙和锌可以一起吃吗?有些家长可能在网上见过钙、锌不能同补的文章。在理论上钙、锌是通过同一细胞膜的通道吸收入血的，大量的各种离子一同进入这个通道就会产生“塞车”现象。那么实际情况是什么样的呢?
钙和锌可以一起吃吗?研究发现，钙和锌的吸收位置并不相同。钙主要在十二指肠、空肠上段吸收，锌则是在小肠吸收。此外当钙锌的比例高于30比1的情况下，钙才会抑制锌的吸收。所以钙和锌在科学配比的情况下是可以同时服用的。
钙和锌可以一起吃吗?由中华预防医学会儿童保健分会发布的《中国儿童钙营养专家共识(2019年版)》指出，给儿童补钙的同时应注意微量营养素锌的补充。所以钙锌同补是完全没有问题的，正常剂量下补充钙、锌还有相互促进的作用。
扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液就是一款易溶于水、易吸收、宝宝爱喝，并可同时补钙补锌的制剂。
扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液是一种复合微量元素补充剂，含有葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌和盐酸赖氨酸，其钙锌的配比为20比1，不仅补钙还同时补锌，采用科学配比的锌还能促进钙的消化、吸收、是钙入骨的导入因子，其含有的赖氨酸属蛋白质，能够双重助钙、锌吸收。
扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液还是独家橙子味儿的葡萄糖酸钙锌口服液，近万份针对全国儿童口感味觉的调研证明，儿童对橙子味的接受度最高，喝扶娃让补钙补锌更简单。
