The Beginning
不管是备孕还是孕后，准妈妈都应该有合理的饮食习惯，保证营养充足和多样化，帮助胎儿发育和成长，那么想生男孩女人吃什么水果效果好？不能吃什么水果？
想生男孩女人吃什么水果效果好？
从食物成分的角度来说，大部分食物都可以分为碱性和酸性两类。有人认为，食物酸碱性对于生男生女有一定关系。女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，生男孩的几率也较高。若备孕夫妻十分想要生男孩，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，而男性则应多吃一些酸性食物，增加Y精子顺利与卵子受精结合的机会。
碱性水果：葡萄、柑橘类、柿子、草莓、香蕉、草莓、苹果、梨。而果汁中含较多的矿物质，通常都是呈碱性的，如苹果汁、柠檬汁、橙汁、葡萄汁。想生男孩都可适当多饮用，不过最好是能自制果汁，因为经过加工而成的果汁多会成酸性。含钾丰富的水果：香蕉、番茄、枣子、橘子、柳丁、芒果、柿子、香瓜、葡萄柚、杨桃 杏、猕猴桃等。
不能吃什么水果？
芒果：建议备孕期女性少吃芒果，芒果中有致敏成分，容易引起备孕期女性皮肤过敏。
西瓜：建议备孕期女性少吃西瓜，尤其是冰镇西瓜。西瓜寒凉，易造成胃寒、腹满腹胀、胃肠消化功能不良等症状。西瓜含糖量高，易使脂肪堆积，影响人体体内环境，造成食欲下降及营养失衡等问题。
木瓜：建议备孕期女性少吃木瓜，木瓜中含有木瓜蛋白酶，木瓜蛋白酶与女性体内的孕酮相互作用后有一定的避孕效果。
桂圆：建议备孕期女性少吃桂圆，桂圆易增加女性内热，使女性可能会出现腹痛、小腹坠胀的症状。
山楂：建议备孕期女性少吃山楂，山楂对子宫有一定的刺激作用，容易导致子宫收缩。山楂食用过多还容易伤中气，脾胃虚弱的备孕女性尤其要注意少吃尽量不吃山楂。
荔枝：建议备孕期女性少吃荔枝，近年来对于“荔枝病”的报道越来越多，“荔枝病”患者因多吃荔枝而出现大量出汗、四肢发冷、疲劳乏力、腹痛、腹泻、抽搐、昏迷等症状，不及时就医可能会导致死亡。备孕期女性吃荔枝过多易患低血糖症，严重危害健康。
桃子：建议备孕期女性少吃桃子，桃子虽然可以补铁，但多吃容易导致腹泻，尤其是肠胃功能较弱的备孕女性一旦腹泻会流失体内大量营养并且危害健康。
结语：水果营养丰富又健康，对备孕期间的女性来说是很好的，备孕期间的女性不妨可以多吃点水果哦。
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