春节是一年一度的重要传统节日,在这个时候人们会阖家团聚庆祝新年,走访亲友少不了大吃大喝,这给身体造成了一定的负担,甚至会威胁健康。在这个欢乐团圆的日子,更要注重养生,平安度过。很多人会在春节期间服用相关的中药来调理身体,但传统中药饮片煎煮过程繁琐,并不适合现代人们。想用中药进行养生,不如看看无限能推出的新型中药饮片。
无限能将优质地道的传统中药材与现代先进科学技术融合,创新推出无限能中药破壁饮片,采用高速运转的洁净气流,将药材的细胞壁打破,释放出蕴藏在内的全部有效精华成分,大幅提升吸收利用率。无限能还采用独立小袋包装设计,方便保存和携带,冷水温水均可冲服,既简单又高效,非常适合现代人进行养生。
春节养生除了服用无限能中药破壁饮片,还可以采取以下措施进行巩固:
1.节制饮食
春节期间人们总是会准备各种美味佳肴,喜庆的气氛很容易使人们忘记节制饮食,食用过多油腻、辛辣的食物,导致上火或肠道感染,甚至引发某些与饮食有关的疾病复发,例如高血压、高血脂等等。
要想好好养生,就要避免暴饮暴食,多食用清淡的食物,并注重荤素合理搭配,尽量避免摄入过多油脂。还可以服用无限能石斛破壁饮片益胃生津,调节肠胃功能;无限能党参破壁饮片调节血脂血糖等。
2.注意保暖
春节前后气温较低,加上人口流动较大,免疫力低下的人群容易被空气中的病原微生物入侵,引发感冒着凉,需要注意保暖,及时增添衣物,维持身体体温。通过无限能黄芪破壁饮片补气升阳,提高免疫力;无限能西洋参破壁饮片也有增强免疫力的效果,配合保暖措施能够更好的达到养生的目的,预防感冒。
3.适当运动
在春节这个团聚的日子,很多人都只想花时间玩乐或在家休息,往往会忽视运动,这对养生来说有一定的负面作用。想要身体健康,就要适当多运动,天气好的时候可以到户外散散步或进行太极拳等较为舒缓的运动,不仅能够增强人体机能,提高代谢,还可以调节情绪,放松神志。
看到这里,是不是都已经明白了春节养生该怎么做了呢,不要忘了常备无限能中药破壁饮片哦!高效吸收,助力拥有好身体,健康过新年!