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第一个月宝宝白天睡眠少睡眠不好正常吗?如何调整?

来源: 更新时间:2022-07-03 03:09:46
The Beginning
很多新手家长都会陷入误区,那就是宝宝的睡眠一定要睡得沉才是好的,其实并不然,那么第一个月宝宝白天睡眠少睡眠不好正常吗?如何进行调整呢?更多关于新生儿护理的相关内容尽在做妈妈育儿网。

第一个月宝宝白天睡眠少睡眠不好正常吗?

宝宝的睡眠时间是需要看一天的总体,如果宝宝白天睡眠少,但是晚上睡得很好,那么就是正常的,家长无需担心。


不一样的婴儿在睡眠时间方面有一定的差异,有的孩子虽然白天的睡眠时间不是很长,但是,他们晚上却能够睡得很好,只要孩子能够保证每天休息的时间足够,这种情况并不用过分担心,不过,如果孩子睡不好而且也经常长时间的哭闹,那么,这时候就要带孩子找儿科医生看看到底是什么原因导致的。


孩子越小,大脑发育越快,需要睡眠时间就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别,一般小的时候,相对来说,浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿,一个睡眠周期差不多45分钟左右,有一半的时间在浅睡,有一半的时间是深睡。浅睡的时候,小孩表现为,比如他有一些微笑,或者噘噘嘴、做一些鬼脸,呼吸不均匀,胳膊腿动一动,有时哼哼有点声音,这属于一种正常的现象。

影响宝宝睡眠的原因有哪些?

1、肠绞痛


这种病好发于3-6周新生宝宝,通常发作得很急,常见于下午及夜间,宝宝会出现面部涨红、握拳踼脚等症状,所以宝宝夜醒不排除肠绞痛的可能。
2、鼻塞
宝宝鼻子有鼻痂阻塞,或者其他情况如鼻窦炎、感冒等情况引起的鼻塞也是造成宝宝夜醒的原因。
3、消化不良
宝宝的消化功能还不够完善,对食物的消化能力较弱,如果白天吃得太多,夜间可能因肚子胀气而难以入睡。
4、中耳炎
还在哺乳的宝宝特别容易因呛奶,奶液经宝宝的咽鼓管逆流入中耳,就容易引发急性化脓性中耳炎,中耳炎会让宝宝耳痛、发烧。若宝宝烦躁不安、抓耳挠腮、夜醒哭闹不止也有可能是因为患了中耳炎。

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