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产后漏尿怎么治疗 三招轻松解决漏尿问题

来源: 更新时间:2022-07-04 00:00:37
The Beginning

生孩子本来是件令人高兴的事,但“尴尬”也会随之而来。很多产后妈妈表示,生完孩子后都会有漏尿现象,一般是咳嗽、大笑或者打喷嚏的时候出现,严重的时候出门还要带卫生护垫。产后漏尿怎么治疗?为什么会出现这种情况?

产后漏尿医学上称之为压力性尿失禁。女性妊娠期间激素的变化,胎儿逐渐增大都会对盆底肌造成压迫和损伤,再加上分娩、难产等因素都会造成盆底肌肉松弛及神经损伤,致使膀胱失去支撑力,从而导致阴道前壁膨出,腹压增高的时候,尿液会自主流出来,也就是所谓的漏尿。

大家明白了产后漏尿怎么治疗,其实就是阴道松弛引起的,我们来看下怎么解决:

1、提肛运动

臀部肌肉用力,有力收缩肛门,坚持数到10秒后,缓缓吐气再进行放松。每天坚持进行100次左右。可以增强阴道周围的括约肌收缩力。

2、收缩运动

小便过程中,有意识屏住小便几秒钟,中断排尿,然后再继续排尿,如此反复,可以提高周围肌肉的张力。

3、缩阴产品

使用专业缩阴产品雀仕瑾,温水清洗外阴及双手,自然平卧位,臀部垫高,两腿分开,将本品缓缓推入阴道深处,体位保持5-10分钟。

雀仕瑾专注女性紧致20年,能够从女性松弛的根源出发,通过渗、排、修、紧四步,修复女性阴道内壁断裂的弹性纤维组织,从而让女性达到紧致缩阴的目的。

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产后漏尿怎么治疗?很多产后妈妈出现漏尿情况会给生活带来诸多不便,遇到这种尴尬情况大家可以采取运动方法来改善,但想要彻底治疗,还要先改善松弛问题,只有松弛问题解决了,漏尿的情况也就自然消失了。

THE END

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