网讯，近期，高温肆虐北方，其中，河南是被“虐”的主要对象。具体此次高温有多猛呢？从河南的高温预警可以看出来，昨日（16日）多地纷纷发布最高级别的高温红色预警，今天（17日）包括郑州在，多地高温红色预警生效中！那么，此次高温会持续多久呢？预计今至22日河南大部持续高温“炙烤 ” 。
今至22日河南大部高温“炙烤 ”
河南高温
昨天（16日），河南成为全国高温重心，下午14时，全国高温排行榜前十位全部被河南占据，多地处于高温红色预警信号中。当天全省44%的县市最高气温达40℃至42℃，武钢（40.9℃）、商城（37.6℃）两站最高气温突破6月同期极值。
本轮高温天气持续时间较长，河南省气象台预计，今天至22日，全省大部最高气温将达37℃以上，北中部部分县市可达40℃到42℃。其中，今明天，河南阵风也较大，预计，河南全省晴间多云，有偏南风3~4级，中西部、南部局地阵风6级左右。
后天，河南西部、南部多云间阴天，部分县市有阵雨、雷阵雨；其他县市晴天间多云。全省偏东风3~4级，阵风6级左右。
气象专家提醒，河南本次高温过程影响范围广、持续时间长、高温强度大，公众请注意做好防暑措施。
郑州高温红色预警生效中
高温预警
郑州市气象台2022年06月17日08时05分继续发布高温红色预警信号：预计今天白天郑州市主城区、航空港区、上街区最高气温将升至40℃以上，请注意防范高温天气带来的不利影响。
防御指南
1、有关部门和单位按照职责采取防暑降温应急措施；
2、停止户外露天作业（除特殊行业外）；
3、对老、弱、病、幼人群采取保护措施；
4、有关部门和单位要特别注意防火。
高温中暑有哪些症状表现？
高温预防中暑
在高温环境下，如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况，就要考虑中暑的可能。根据症状的轻重，中暑可分为轻症中暑和重症中暑。
轻症中暑：表现为头晕、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升高至38.5度以上。
重症中暑：包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可以出现混合型。重症中暑可导致死亡。
热射病主要表现为：因高温引起的体温调节中枢功能障碍而产生高热，体温可高达40度以上，早期大量出汗，继而“无汗”，伴有不同程度的意识障碍。
热痉挛主要表现为：由于大量出汗、失水失盐，人体发生电解质紊乱，引起肌肉痉挛。好发于四肢肌肉，常呈对称性，时而发作，时而缓解。患者意识清醒，体温一般正常。
热衰竭主要表现为：起病迅速，主要表现为头晕、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐，继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水，体温稍高或正常。
一旦发生中暑怎么急救？
出现中暑症状时，首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，并喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；可在太阳穴涂抹清凉油、风油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等；如果体温升高，可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮肤发红；如果出现重症中暑症状，一定要立即拨打急救电话，及时将病人送到医院进行救治。
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