The Beginning
生孩子对于女性来说，或多或少会带来那么点伤害，尤其是隐私部位，今天我们就来谈一下子宫脱垂。
子宫脱垂是指：子宫从正常位置沿着阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外。
一、子宫脱垂有什么症状：
子宫脱垂的轻度患者一般没有症状，重度患者有不同程度的腰骶部酸痛或下坠感，站立时间过长或者劳累后，症状会明显加重，卧床休息后症状会减轻，有些子宫脱垂可以自行回缩，但有些即使你用手塞回去也未必管用。
一般来说不论子宫脱垂的程度有多重都不会影响月经，轻度的子宫脱垂也不影响怀孕和分娩。
二、引起子宫脱垂的原因有哪些：
1、怀孕分娩：①盆腔筋膜、韧带和肌肉可能因过度牵拉而被削弱其支撑力量导致脱垂②如果产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复，也会导致子宫脱垂。
2、长期的慢性疾病比如咳嗽、便秘、腹腔积液等导致的腹腔压力增高，可能会导致子宫脱垂。
3、手术造成的盆腔支持结构的损伤，可能会造成子宫脱垂。
三、如何预防产后子宫脱垂：
1、在分娩时，宫口未开全时，产妇不要过早的过度用力。
2、产后要注意休息，避免过度劳累，不要过早的干重活、提重物。
3、加强盆底肌肉锻炼、产后适当运动。
4、定期的产后检查。
生孩子是一件很辛苦的事情，我希望每个妈妈都能记住，你们并没有想象中那么坚强，宝宝对你们来说虽然很重要，但是你们自己也值得被重视和呵护，所以请你腾出一部分时间，多关心一下自己！
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