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2022年中伏为什么是20天 2022中伏为何有20天

来源: 更新时间:2022-08-01 05:38:26
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  导语:在三伏天里,每个人都需要注意防暑降温,因为这种天气很容易引起中暑,如闷热、头晕、恶心等症状,对人体的健康构成威胁。那么,大家知道2022年中伏为什么是20天?2022中伏为何有20天?以下小编为大家收集整理了一些内容,如果大家觉得不错,就是小编的荣幸了。

  2022年中伏为什么是20天

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2022年中伏

  因为庚日出现的早晚会影响中伏的长短,而2022年夏至到立秋之间出现5个庚日,中伏则为20天。庚日就是每逢有“庚”字的日子,庚日每10天重复一次。

  2022年7月26日开始,正式进入今年中伏。而中伏时间也是最长的,有20天。而中伏是三伏天处于中间的一段时间,也是最热的时候。而根据目前全国天气情况来看,南方大部分地区持续高温,像重庆、杭州、上海、南京等地已经持续十几天的高温天气了,从还没有入伏就开始高温。而随着中伏的到来,你那房高温天气还将持续,看八月上旬是否会有所缓解。

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  中伏

  中伏吃什么

  中伏是一年中最热的时候,这段时间应该多吃一些降暑开胃的食物,比如薏米、黄瓜等,都能帮助养胃,补充身体水分。

  1、西瓜

  我国民间早有一句谚语:“热天吃西瓜,不用把药抓”。西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,常吃西瓜能清火解热。

  2、薏米

  是清除体内湿毒的好食物,又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵,空气湿黏,很多人都会“伤暑”,这时吃些薏米粥,可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。

  3、黄瓜

  夏季对人体最重要的影响是暑湿,暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。

  4、鲤鱼

  夏季气候温热潮湿,适当喝些鲤鱼汤,有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说,鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素,极易被消化吸收。

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  三伏天

  三伏天是最热的吗

  人们常说“热在三伏”,三伏是一年中气温最高,天气最热的时候。三伏是初伏、中伏和末伏的总称。三伏天气热这是人所共知的事实,可你知道为什么三伏天最热吗?我们知道太阳是地球上热和光的来源,如果没有了太阳光的照射,地球上就没有了温暖也就没有了四季的变化,一切生物也就无法生长了。

  夏季太阳高高挂在天顶上,每年的夏至那天太阳光直射北回归线,这时北半球获得的阳光最多,太阳高度角最大,正午时分,阳光近似于直射地面。这时太阳光穿过的大气层厚度最小,太阳的光和热被大气层吸收、散射和反射的小,到达地面的就多,有利于地面的温度升高。其次,夏季的白天比黑夜长,白天时间长,阳光照射的时间也长,地表吸收的热量远大于支出,这就使地面一天天聚集的热量增加,温度持续增高,在盛夏,也就是在三伏天期间地表热量的积累达到高峰。夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因之一。七、八月份正是副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温。

  一般来说,在最高气温高于35摄氏度的炎热日子里,中暑的人明显较多,而在最高气温达37摄氏度以上的酷热日子里,中暑的人数会急剧增加。因此,这段时间内要注意防暑降温,保养好身体。

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