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献给准爸爸们的胎教方案

来源: 更新时间:2022-08-03 03:09:55
The Beginning

英国的医生们发现:胎儿能理解母亲的感情。当母亲惊恐失措的时候,胎儿就会全身抽搐;当母亲闷闷不乐时,平时很活跃的胎儿,也好像没有力气一样不动了。

这是因为当母亲情绪变化时,神经系统分泌的激素就会随血液经胎盘进入胎儿体内,使胎儿产生与母亲一样的情绪特征。

所以,英国产前心理学会的专家告诫本国孕妇,如果希望宝宝将来是一个精神稳定、乐观向上的人,准妈妈就应该成为一个快乐的孕妇。

让怀孕的妻子兴奋快乐起来,是准爸爸们一项艰巨的任务。专家建议丈夫们可与妻子开开适度的玩笑,幽默风趣的话会使妻子的感情更丰富;

陪妻子观看喜欢的影视剧;让妻子与亲人们多多聚会;让妻子参与社交生活;陪妻子作短途旅游等等;在妻子心情不好时,要多开导、安慰她,尝试一切方法让她快乐起来。

现代科学研究表明,新生命在孕育过程中绝不仅仅只是准妈妈的事情,与准爸爸也关系密切。在两百多个怀孕的日子里,准爸爸与准妈妈朝夕相处,是她最亲密的爱人和战友。老公一句体贴的话语,一个关怀的动作,都能抚慰准妈妈焦虑的心情,对胎宝宝也是一种良性刺激。在日本、欧美等发达国家,年轻的准父亲们加入准妈妈的日常胎教活动已渐成一种时尚和风气。

如果,你希望宝宝将来健康活泼,聪明伶俐;如果,你希望将来和宝宝融洽相处,那么从现在开始,从小事开始,全心全意地去爱你的妻子,去爱你的宝宝,让那个即将出世的小生命知道你是多么地在乎他、关心他吧!那么准爸爸们应该如何进行胎教的呢?我们采访了一位“过来人”,让我们来一起听听他的经验之谈吧!

当年准爸如是说

爸爸:潘华职业:外企职员

宝宝:灵灵   年龄:18个月

当知道灵灵突然来“报到”时,真让我和老婆受惊不小。我们俩拼命回忆那关键的几个月有没有做什么“不该做的事”,好在,我从不抽烟,也很少喝酒,所以感到万分庆幸。

左思右想后,又向众多“过来人”咨询完,最后我俩确认一切都算比较正常,才决定留下这个“意外的小天使”。

不懂就要多看书

我从来不认为养孩子是老婆一个的事情,自从知道有了灵灵那天开始,老婆怀孕就成了我家里和心里的头等大事。

有些事不懂可以装懂,但是养孩子可不行。养孩子可是一门大学问,不看点书了解了解怎么行?自老婆怀孕后,我就坚持和她一起看书学习育儿知识:我买来了怀孕百科,一起查看相关杂志文章,上网查找最新育儿知识,还一起去医院、亲子中心听关于怀孕、分娩、养育的讲座。

别说,“知识就是力量”这句话真是一点没错,孕期10个月里,我都监督老婆严格按照书上说的去做,一切都还挺顺利,灵灵出生后也非常健康聪明。

坚持做胎教

很多准爸爸认为,胎教可能很费时间吧,工作那么忙,哪有时间做这个。其实,我的经验是,胎教并不费时间,坚持是最重要的。

最简单的胎教就是和宝宝多说话。每天早晨起来,我都会跟肚子里的宝宝打声招呼,下班回来也是。一开始不习惯是很正常的,谁高兴每天对着肚子“叽哩呱啦”讲话呢?这样一忙一累就很容易忘记。但是,如果你调整心态,想着有一个小生命在老婆的肚子里很认真地听你讲话,这样你就会很投入地每天去和宝宝交流。

只要你做,宝宝就要感应

我一直坚信,虽然是隔着老婆的肚皮和宝宝交流,但宝宝是有感应的。每次胎动很厉害的时候,只要我把手轻轻放在老婆的肚皮上,跟TA说:“要乖啊,不然妈妈会很累的。”小家伙就会立刻很“乖”了,你说奇怪不奇怪。这可不是单单发生在我身上的,我相信很多准爸爸都有过这样的经历。

语言胎教

胎宝宝不仅喜欢妈妈温柔、甜美的声音,同时对准爸爸低沉、宽厚的嗓音也非常热爱。

准爸爸每天固定时间摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼、说童话故事或念儿歌给TA听,或者跟胎宝宝讲讲这天发生的有趣事情等等,这些都对胎宝宝脑部发育有很大的帮助。

怀孕时期,准爸妈温柔的说话声,可以刺激胎儿的听觉发育,也可以增进胎儿的舒适和安定感,使胎儿有“被爱”的感觉,使宝宝与准爸爸准妈妈之间的联系更为密切。

抚摸胎教

对胎儿的抚摸“训练”宜在傍晚胎动比较频繁时进行,准妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上,全身放松。准爸爸将双手手指放在腹部,以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿,每次5~10分钟。准爸爸抚摩时,还可进行语言胎教。

音乐胎教

为胎宝宝选择一些优美的音乐,能帮助刺激胎儿的脑部发育,营造准妈妈良好的心境,引发体内良性激素的分泌,强化胎宝宝与准爸妈之间的亲密感觉。播放音乐时,节奏不要太强、音量不要太高、不要有突然的巨响,避免让胎儿不舒服或受到惊吓。

提醒很重要

根据临床的个案显示,若准妈妈怀孕时胃口不好、偏食,或吃饭时间不正常,那么宝宝生出后也会出现偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。

此外,如果准妈妈很懒惰,或缺乏思考力及行动力,生活节奏也不规律,那么她生出的宝宝也可能像她一样。准爸爸胎教的另一个重要任务就是提醒准妈妈摒弃坏习惯,两人一起过着健康而规律的生活。

THE END

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