大麦茶是我们日常生活中很常见、很普通的茶，从宝宝到老年人都可以喝，并没有什么特殊的禁忌，那么哺乳期的妈妈呢？有人说喝大麦茶会回奶，是真的吗？大麦茶看似平淡无奇真的有回奶的功效吗？大麦茶怎么喝会有断奶的效果呢？其实就大麦茶本身而言是利于人体疏肝解郁的，回奶效果不能一概而论。那么下面就为大家分析一下大麦茶的作用功效，看看大麦茶回奶吗？
大麦茶回奶吗
古方有籍，炒麦芽煎服可通气净食回乳。可见在遥远的古时候没有喜西药和保健品，人们对身体运动的认知也少之又少，这能靠饮食回奶。而中医最推行的方法是煎服炒麦芽。炒麦芽就是现在的熟麦芽，煎服与泡水的功效相差不多，按古方记载大麦茶是可以回奶的。
可是当代应用西医技术了解大麦茶的成分，生大麦中含有麦胺类化合物，哺乳期妈妈使用含有麦胺类化合物成分的的食物会抑制妈妈乳腺分泌乳汁，从而达到回奶的作用；而大麦炒熟再泡水其中的麦胺类化合物会流失，回奶效果也大打折扣。
那么大麦茶到底可不可以回奶呢？答案当然是可以！无论是中医还是西医都认为大麦有回奶的效果，可是对于大麦生服还是煎服却大有分歧。其实大麦回奶的作用是真实有效的，但效果好不好的关键是用量，只要量多麦胺类化合物成分就多，回奶效果自然也就好。
喝大麦回奶的茶注意事项
1.如果对大麦茶的生熟度掌握不准，可以生大麦和熟大麦混合煮茶，只要是大麦就有回奶效果，妈妈不必担心。
2.喝的大麦茶浓度一定要高，高浓度的大麦茶含有的麦胺类化合物高，回奶效果好。要注意的是大麦茶不要放置隔夜，现泡现喝；隔夜的大麦茶会累积毒素会导致妈妈消化不良、积食便秘。
3.在早起之后和睡觉之前最好不要喝大麦茶，早起之时肠胃空旷不宜喝茶，容易造成妈妈恶心、呕吐、头晕目眩，如果一定要早上喝茶最好搭配糖类一起食用。晚上睡前喝茶会导致妈妈精神兴奋、难以入眠、频繁起夜，降低睡眠质量。
4.消化不好的妈妈最好不要喝大麦茶，容易给肠胃消化增加负担；造成哺乳期妈妈积食、便秘、食欲不振；时间久了会导致妈妈内分泌紊乱，身体激素不调。
以上便是大麦茶回奶作用的分析，由此可见大麦茶时刻真的可以让妈妈回奶，对于想断奶的妈妈来说不失为一剂良方，但是对哺乳期妈妈来说要谨慎食用哦！TAG:
