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2022广东疾控春节出行健康小锦囊 广东疾控22日

来源: 更新时间:2022-09-10 00:13:22
The Beginning

  2022广东疾控春节出行健康小锦囊

  一、携带一个“防疫包”

  在出行时,带上一个防疫小包,里面备有:多个一次性医用外科口罩、1瓶免洗手消毒液约60毫升/瓶、1包消毒湿巾、1包干纸巾、多个一次性手套和塑料袋。

  tip:客运站、机场不允许携带含醇类的消毒液,市民可选用独立小包装的消毒棉片、消毒湿巾或不含醇的免洗手消毒液。

  旅途较远时建议随身携带一些常用药品,如晕车药、感冒药、肠胃药、止痛药、创可贴等。

  二、坚持“防疫三件套”

  正确佩戴口罩

  在人员密集或密闭的公共场所(尤其在地铁,公交,高铁,飞机、厢式电梯等密闭空间)时应全程正确佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩。

  口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时

  在跨地区公共交通工具上,或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用

  基于防护风险及佩戴的舒适性,不建议普通市民佩戴医用防护口罩(N95及以上级别)和各类颗粒物防护口罩(如:KN95、N95、FFP2等),以及有带呼吸阀的口罩。

  在户外等非密闭空间且人与人之间距离>1米时可不戴口罩。

  ☑保持社交距离

  在买票、安检、候车及在站台走动和使用自动扶梯时,尽量与其他乘客保持1米以上距离并减少交谈,尽量选择在空气流通的地方等候。

  注意个人卫生

  注意手卫生,在公共交通工具上无流动水洗手时,可用免洗手消毒液或消毒湿巾清洁双手。任何情况下,在到达目的地后应立即用肥皂或洗手液和流动水洗手

  尽量避免直接接触公共物品,可选择戴上一次性手套或用纸巾隔开触碰,如直接接触,应及时进行手卫生,不要用手触摸眼、鼻、口等部位。

  不随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或臂肘遮掩口鼻。

  三、就餐饮食尽量少

  乘坐公共交通工具时尽量减少用餐次数,如需用餐,首选自带食物。如在餐厅用餐,尽量错峰就餐,建议间隔错位或同侧用餐,与其他人保持1米以上距离。

  四、出现不适早报告

  不要带病出行。

  旅途中,若全程规范佩戴口罩,即使遇到别人打喷嚏,也可降低感染风险,若打喷嚏的人跟自已距离较近,您可用肘部遮掩口鼻或者扭头、低头,避免面对面接触。

  乘坐公共交通工具时要留意自己及周围旅客的身体状况,出现发热、干咳等症状,应及时向司乘人员报告,在司乘人员的协调下让发烧、咳嗽等人员坐到交通工具的留观区等待处理。

THE END

TAG:口罩  消毒液  距离  公共交通  防疫  

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