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苏州三伏天中暑怎么办 三伏天如何防中暑

来源: 更新时间:2022-09-14 18:16:50
The Beginning

  今天(7月16日)开始进入三伏天,“三伏天”是一年中最热的时节。7月16日至8月24日,2020三伏天有40天!

  “三伏”是头伏、中伏和末伏的总称,饮食应以清淡为主,多吃新鲜果蔬。

  外出活动要带好防暑装备,及时补充水分。

  三伏天中暑怎么办?

  三伏易中暑 小记牢急救“四字诀

  1、搬

  迅速将患者搬到阴凉、通风的地方,使其平躺,为其扇风,解开其衣领。

  2、擦

  用冷水或稀释的酒精帮患者擦身,也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位,帮助患者散热。

  3、服

  感到不适时,及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药,并多喝些淡盐水。

  4、掐

  如果患者一直昏迷不醒,可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者,必须在凉爽通风处静卧休息,如果回到炎热的环境,会引发比之前更严重的后果。

  

  

THE END

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